6 loại sinh tố bổ dưỡng thay thế bữa ăn sáng
Một ly sinh tố trái cây - rau củ để thay thế bữa sáng thực sự là ý tưởng không thể tuyệt hơn với những người bận rộn!
Một ly sinh tố trái cây - rau củ để thay thế bữa sáng thực sự là ý tưởng không thể tuyệt hơn với những người bận rộn!
Bạn thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt hay cảm thấy khó thở? Đó có thể là dấu hiệu cơ thể đang “lên tiếng” vì thiếu hụt vitamin B12 - một dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe thần kinh và tạo máu.
Bộ phim Hàn Quốc “Thân Chủ Ma Của Tôi” (tựa Anh: Oh My Ghost Clients) vừa lên sóng đã nhanh chóng ghi điểm nhờ sự pha trộn thú vị giữa yếu tố huyền bí và đề tài pháp luật. Phim đem đến tiếng cười và gửi gắm những thông điệp nhân văn về sự công bằng, lòng trắc ẩn và hành trình trưởng thành qua những mất mát trong cuộc đời. Nam diễn viên Jung Kyung Ho giữ vai chính, mang đến màu sắc riêng nhờ lối diễn tự nhiên, tiết chế nhưng vẫn cuốn hút, góp phần giữ nhịp cho mạch phim.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Không phải cá nhân nào cũng thành công trong việc phá vỡ các quy tắc để thể hiện cá tính riêng, việc vận dụng những kinh nghiệm đắt giá sẽ giữ bạn trong vòng an toàn, tạo ra một diện mạo thời thượng và gọn gàng.
Tạo điểm nhấn tinh tế với phong cách trang điểm của các quý cô Pháp.
Trong cuộc sống, có được một người đồng hành trọn đời là một điều may mắn. Ở mỗi giai đoạn khác nhau, chúng ta sẽ gặp gỡ nhiều người tương thích với suy nghĩ và nhân sinh quan của bản thân vào thời điểm ấy. Mỗi mối quan hệ đều mang đến cho bạn những câu chuyện và dấu ấn khó quên. Thế nhưng, để tìm thấy tri kỷ lại cần nhiều yếu tố hơn thế. Vậy làm sao để biết bản thân đã gặp được đúng người?
Sư Tử là hiện thân của ánh sáng, của sự tự tin và khát khao được công nhận. Một món quà thời trang dành cho họ không chỉ cần đẹp, mà còn phải đủ nổi bật để phản chiếu khí chất rực rỡ bên trong.
...có thể ở một nơi nào đó đang có người ước... bạn là món quà trong ngày Giáng Sinh của họ.
Không chỉ sở hữu nhan sắc làm choáng ngợp cả sàn diễn Victoria’s Secret mỗi khi xuất hiện, Sara Sampaio còn là một “thiên thần” đúng nghĩa khi sẵn sàng chia sẻ câu chuyện quá khứ của mình để truyền cảm hứng cho nhiều phụ nữ trên thế giới.
Dự đoán tuần mới dành cho 12 con giáp sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quát về một tuần mới của chính mình. Từ đó, bạn sẽ có thêm cơ sở để thực hiện những quyết định của mình trong tương lai.
Nhiều người tin rằng ăn trái cây thay cơm bữa tối là cách giảm cân nhanh và nhẹ bụng. Thế nhưng, thói quen này có thể khiến bạn tăng cân trở lại. Cùng ELLE tìm hiểu cách ăn trái cây buổi tối khoa học và hiệu quả hơn.
Ngoài những sản phẩm tốt và phù hợp, một lớp nền bền đẹp cả ngày còn phụ thuộc vào cách makeup bạn áp dụng. Với những bí quyết sau đây, lớp nền của bạn sẽ trở nên bền màu hơn, giữ trọn vẻ rạng rỡ từ sáng đến tối.
Hai năm liên tiếp được bình chọn là mỹ nhân được khao khát nhất Nhật Bản, vẻ đẹp của Ishihara Satomi luôn ghi dấu trong lòng người hâm mộ xứ hoa anh đào. Các tips chăm sóc da giúp cô gìn giữ diện mạo mỹ miều sẽ được "bật mí" ngay trong bài viết dưới đây.
Chủ Nhật ngày 17/1/2021, chương trình tọa đàm “Bản sắc Việt trong thiết kế nội thất” và Gala trao giải thưởng sinh viên nội thất Việt Nam đã được tổ chức trang trọng với nội dung mới mẻ khai thác những góc nhìn đa chiều, sâu sắc.
ELLE xin giới thiệu đến bạn đọc những thủ thuật riêng từ chuyên gia thiết kế nội thất Lauren Liess để giúp không gian sống của bạn mang tính sáng tạo và đậm chất nghệ thuật.
Mùa Thu-Đông 2025 này, chiếc túi Dior Voyage - tân binh vừa được ra mắt trong bộ sưu tập Dior Cruise 2026, đang là món phụ kiện làm khuynh đảo không chỉ làng mốt quốc tế mà còn chinh phục trái tim của những biểu tượng thời trang châu Á, trong đó có giọng ca đầy nội lực Văn Mai Hương.
Vòng ngực là đường cong quyến rũ đặc trưng nhất của bạn gái. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn cần biết các bài tập thể dục dưới đây để sở hữu vòng 1 căng tròn khỏe mạnh và gợi cảm.