Chế độ ăn giảm cân cho phụ nữ trên 50 tuổi
Duy trì cân nặng hợp lý vào độ tuổi trung niên không phải là chuyện dễ dàng. Một số chế độ ăn kiêng giảm cân thích hợp cho phụ nữ trên 50 có lẽ là điều bạn đang cần.
Duy trì cân nặng hợp lý vào độ tuổi trung niên không phải là chuyện dễ dàng. Một số chế độ ăn kiêng giảm cân thích hợp cho phụ nữ trên 50 có lẽ là điều bạn đang cần.
Chỉ cách khu phố cổ khoảng 5 phút chạy xe, nằm nép mình ngay sát biển Cửa Đại, Boutique Hoi An Resort mang đầy đủ dáng vẻ của một không gian nghỉ dưỡng yên bình, thân thuộc, hòa quyện với không gian tĩnh lặng của đất trời. Nơi dừng chân lý tưởng cho mọi du khách, ai đến rồi cũng mong sớm có ngày trở lại…
Nàng luôn biết cách làm thế nào để bản thân trông thật hấp dẫn mà không vượt quá giới hạn. Có thể nói, sự khôn khéo này là một trong những lý do khiến mọi người thích ở cạnh nữ Sư Tử.
Chuyện tình đầy bất ngờ giữa Timothée Chalamet và Kylie Jenner đã khiến truyền thông quốc tế không ít lần xôn xao. Chàng là “chàng thơ” điện ảnh tài năng đầy triển vọng của Hollywood, còn nàng là người mẫu kiêm doanh nhân nổi tiếng và là một trong những tỷ phú tự thân trẻ tuổi nhất thế giới.
“Trong vòng năm năm sau hoàn thành chế độ ăn kiêng, hầu hết mọi người đều bị tăng cân trở lại. 40% trong số họ còn tăng nhiều hơn số ký ban đầu. Có thể thấy, bạn đã ăn kiêng thất bại” - Sandra Aamodt.
Dưới đây là 5 local brand đang làm nên hiện tại và nuôi dưỡng tương lai mới cho phụ kiện, trang sức "made in Việt Nam".
Vậy nên, hãy xách ba lô lên và đi ngay khi ánh nắng mùa Hè còn đang rực rỡ thế này!
Cùng ELLE bói vui sẽ có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Hãy cùng ELLE nhìn lại một bộ phim để đời của tài tử Leonardo Dicaprio – người đã thắng tượng vàng Oscar đầu tiên của mình.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Nguyễn Nhật Ánh được mệnh danh là người viết truyện cho thiếu nhi và lứa tuổi mới lớn nhưng lần này với “Ngày xưa có một chuyện tình”, nhà văn mở rộng biên độ, để các nhân vật của ông lớn lên, yêu thương, vụng dại và trưởng thành.
Tháng 10/2025 mở ra với bầu không khí chiêm tinh đầy căng thẳng và chuyển động mạnh mẽ. Không còn chỗ cho sự mơ hồ hay thoả hiệp, vũ trụ đang buộc mỗi cung hoàng đạo phải đối diện với những vấn đề mà bấy lâu ta vẫn cố né tránh. Dưới bầu trời này, những cảm xúc bị dồn nén, những mối quan hệ thiếu rõ ràng hay những giới hạn chưa được xác định sẽ lần lượt được “lật mở”, buộc chúng ta phải nhìn nhận lại chính mình một cách trung thực nhất.
Gù lưng có thể trở thành cơn ác mộng, khiến chúng ta tự ti khi giao tiếp hay gặp gỡ mọi người. Thay vì tốn nhiều tiền cho những phiên trị liệu đắt đỏ hoặc cố ép mình vào những bài tập hà khắc, vì sao bạn không thử cân nhắc sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ cải thiện vóc dáng, phòng ngừa tình trạng “lưng tôm”, thích hợp cho dân văn phòng?
Cứ tưởng trễ kinh là do mang thai nhưng sự thật lại nằm ở những yếu tố bạn không ngờ đến.
Bếp trưởng 2* Michelin Alain Dutournier đã có mặt tại Hà Nội để tham dự ngày hội tinh hoa ẩm thực Pháp Goût de France do đại sứ quán Pháp ở Việt Nam tổ chức.
Chia tay qua tin nhắn điện thoại có phần tàn nhẫn và thiếu tôn trọng đối phương. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đây lại là giải pháp tốt nhất. Vậy trường hợp nào chúng ta có thể gửi lời chia tay thông qua tin nhắn?
Khi có ý định bước vào mối quan hệ mới, hãy lắng nghe thật kĩ âm thanh nơi ngực trái. Đừng vì bất kỳ điều gì hay một ai mà thay đổi nguyên tắc của bản thân. Nếu là người bạn đang tìm, anh ấy sẽ tôn trọng mọi thứ của bạn.
Lonely Planet, trang web chia sẻ và hướng dẫn du lịch, đã giới thiệu Việt Nam là điểm đến lý tưởng cho những chuyến khám phá bằng xe máy. Mảnh đất hình chữ S sở hữu những cung đèo mù sương ở miền Bắc, đường mòn gập ghềnh bên đồng lúa ở miền Nam, và cả cao tốc nằm ven biển trải dọc miền Trung. Kì nghỉ sắp tới hãy xách ba lô và chiếc xe mô-tô thân thuộc của bạn đi khám phá 4 cung đường hùng vĩ, nên thơ sau đây nhé!