Đây không phải là bài viết về ăn kiêng giảm cân. Đây là những gợi ý giúp bạn duy trì chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe trong suốt quá trình đi du lịch. Những gì ELLE mách dưới đây sẽ giúp bạn: luôn khỏe khoắn suốt chuyến đi, làn da vóc dáng vẫn tươi đẹp khi quay về.
Phương pháp giải độc cho cơ thể khi môi trường đang bị ô nhiễm cực đơn giản qua các thực phẩm rất quen thuộc trong đời sống hằng ngày.
Sở hữu Ascendant (AC/Cung Mọc) Nhân Mã, cuộc đời bạn sẽ là chuyến phiêu lưu kỳ thú trong mắt cả thế giới ngoài kia. Bạn sẽ khiến người người phải ngưỡng mộ hoặc ghen tị.
Lắng nghe cơ thể từ bên trong, cảm nhận hết được những chuyển động trong mỗi đường cơ và mỗi nhịp thở, đó chính là những gì mà Pilates đem đến cho bạn. Hãy cứ tin thể thao không hẳn chỉ là vận động thể chất cho bụng phẳng, eo thon mà còn là một cách bạn cảm nhận được chính cơ thể của mình, tìm kiếm một sự cân bằng giữa muôn vàn áp lực, stress đang diễn ra trong cuộc sống của bạn.
Từ chế độ ăn uống khoa học đến những thói quen chăm sóc da đặc biệt, ELLE sẽ tiết lộ toàn bộ bí quyết duy trì nhan sắc rạng ngời của Heidi Klum ở tuổi 52.
Nếu bạn đang có ý đinh giảm cân thì hãy đọc bài viết này để tìm hiểu những thực phẩm bổ dưỡng hỗ trợ quá trình đốt cháy năng lương và giúp bạn giảm cân hiệu quả nhé!
Tôi gặp Kim và Vanessa (mà Kim trìu mến gọi là em Vân) ở một tiệm cà phê nhỏ, thuộc tầng trệt của một chung cư cũ, ngay gần chợ Thị Nghè. Lựa chọn đó không phải là ngẫu nhiên. ELLE muốn cùng Kim và Vanessa dành vài tiếng đồng hồ dạo quanh một góc phố thật Sài Gòn - với nắng nóng, hơi ẩm và những tán cây xanh, với khu chợ lâu đời và những hàng quán bình dân, với người Sài Gòn nhiều thế hệ và thật "om sòm" - như cái tên OMSOM mà các cô đã chọn cho thương hiệu của mình.
Trái nhàu là một vị thuốc quý đối với sức khoẻ và có công dụng tuyệt vời trong làm đẹp.
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Bảo Bình, tuy nhiên đôi khi các Bảo Bình thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau. Đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Bảo Bình, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.
Một cuộc sống hạnh phúc không thể thiếu đi sự vững chắc đến từ bên trong. Sức khỏe tinh thần đóng vai trò quan trọng trong việc giúp chúng ta cân bằng cuộc sống và tận hưởng nó một cách trọn vẹn.
Trẻ trung, cuốn hút, Bùi Việt Hà - gương mặt quen thuộc cho vị trí MC của Vietnam International Fashion Week - là người đàn bà đẹp từ phong cách đến thần thái.
Nỗi lo về việc ăn vải nóng trong người là điều khiến nhiều người e ngại khi thưởng thức loại trái cây đặc trưng mùa Hè. Tuy nhiên, nếu hiểu rõ đặc tính và sử dụng với liều lượng hợp lý, quả vải không chỉ an toàn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân của mình.
Những công thức giải nhiệt mùa Hè hoàn hảo cho các quý cô sành điệu!
Các nhà sản xuất phim Hàn dường như vẫn còn quá nhiều nội lực để gây ngạc nhiên cho thế giới. Năm 2024, đất nước này đã chiêu đãi người xem toàn cầu hàng loạt tác phẩm chất lượng cao trải dài trên nhiều thể loại từ rom-com, tâm lý xã hội, trinh thám, kinh dị, siêu nhiên, giả tưởng, giật gân… Năm nay bạn thấy ấn tượng với bộ phim Hàn nào nhất? Cùng điểm lại những tựa phim Hàn làm mưa làm gió trong năm 2024. Bạn thấy ấn tượng với tác phẩm nào nhất?
Điều gì làm nên sức quyến rũ của một người phụ nữ Pháp? Liệu đó có phải là bộ váy cô ấy khoác lên người, chiếc tú cô ấy mang, vóc dáng kiêu sa mà cô đang sở hữu? Hay có điều gì khác làm nên sức hút của cô mà người khác không thể nào lý giải được?
Mùa Hè luôn được xem là thời điểm lý tưởng của các bộ phim truyền hình, khi lượng khán giả tăng mạnh nhờ vào quãng thời gian nghỉ dài, đặc biệt ở nhóm học sinh và sinh viên. Nắm bắt cơ hội này, các nhà sản xuất Trung Quốc thường giới thiệu những dự án trọng điểm, được đầu tư công phu cả về hình ảnh, kỹ xảo, phục trang lẫn dàn diễn viên tên tuổi. Các thể loại có tính giải trí cao như cổ trang huyền huyễn, tình cảm bi kịch hay xuyên không thường được ưu ái hơn cả, nhờ khả năng tạo hiệu ứng lan truyền mạnh mẽ và thu hút sự quan tâm của công chúng
Stress không chỉ gây sự thiếu hụt về chỉ số hạnh phúc của mỗi người, mà còn là khi sức khỏe làn da "lên tiếng" mỗi khi căng thẳng ghé thăm.
