Khi bạn duy trì các thói quen tiêu cực, dần dần bạn tích tụ căng thẳng và lo âu, đồng thời chúng gây ảnh hưởng nhất định đến sự tự tin và cách bạn nhìn nhận mọi thứ xung quanh. Vậy làm thế nào để chúng ta có thể tìm thấy sự cân bằng giữa công việc, cuộc sống cá nhân để xây dựng lối sống hạnh phúc?.
“Tôi là 8x đời cuối, lớn lên trong một gia đình truyền thống. Khi còn trẻ, tôi có rất ít cơ hội để va chạm và biết về thế giới bên ngoài. Thế nên khi trưởng thành, dấn thân vào những hoạt động cộng đồng, xuất bản sách, sáng tác sáng, tôi luôn tự nhủ đây chính là cách mình học. Mình không chỉ học cách sống vì mọi người, mà còn phải hiểu về mọi người, học từ mọi người để biết cách đóng góp và cho đi đúng đắn nhất”.
Ý thức được tầm ảnh hưởng từ lời nói và hành động của mình, những ngôi sao nổi tiếng như Angelina Jolie, Leonardo Dicaprio hay Ellen DeGeneres đã khéo léo sử dụng danh tiếng của mình vào các việc làm thiết thực đối với xã hội. Họ xứng đáng là những thiên thần của nền công nghiệp giải trí thế giới
Một thái độ sống tích cực không chỉ giúp bạn khơi dậy nguồn năng lượng lạc quan và tràn đầy sức sống, mà còn truyền cảm hứng mạnh mẽ đến những người xung quanh. Đặc biệt, lối sống này có thể được nuôi dưỡng thông qua việc hình thành những thói quen lành mạnh trong cuộc sống hằng ngày.
Các nghiên cứu chuyên sâu về Tâm lý học Môi trường (Environmental Psychology) đã chỉ ra rằng, việc thiết kế không gian theo nguyên lý phong thủy, đặc biệt là phòng ngủ, có thể giảm đáng kể mức độ căng thẳng, thúc đẩy sự phục hồi tinh thần và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Ngày nay, với nhiều cải tiến công nghệ hiện đại, việc giải phẫu thẩm mỹ "dao kéo" không còn là lựa chọn duy nhất. Có thể bạn đã nghe về những phương pháp làm đẹp không xâm lấn, hay nói nôm na là chỉnh sửa không đụng dao kéo. Trong bài viết này, ELLE sẽ điểm qua 9 phương pháp phổ biến nhất hiện nay.
Nhịp sống hối hả khiến chúng ta liên tục chạy đua với công việc, doanh số, thành tích… để rồi cạn kiệt năng lượng và gặp khó khăn trong việc cân bằng cảm xúc. Để tận hưởng một cuộc sống hạnh phúc, ngoài tập trung vào công việc, bạn cũng nên quan tâm đến sức khỏe tinh thần của mình. Vì vậy để cải thiện tâm trạng ngay lập tức sau những bộn bề thường nhật, bạn có thể dành một khoảng thời gian ngắn trong ngày để thực hiện những phương pháp sau.
Từ bao đời nay, chúng ta vẫn mải mê đi tìm một khái niệm rất trừu tượng có tên là “hạnh phúc”. Các nhà nghiên cứu xã hội học đưa ra một số gợi ý về bí quyết sống hạnh phúc cho các bước cơ bản như sau:
Chàm da là một bệnh lý da liễu phổ biến, dễ tái phát và gây ngứa ngáy kéo dài. Bên cạnh yếu tố di truyền, nhiều nguyên nhân tưởng chừng vô hại trong thói quen hằng ngày cũng có thể khiến tình trạng này bùng phát hoặc trở nên nghiêm trọng hơn.
Phẫu thuật giá rẻ có thể kéo theo nhiều nguy cơ biến chứng rất cao cả về sức khỏe lẫn thể chất.
Xuất hiện trong dự án phim kinh dị “Dark Nuns”, Song Hye Kyo tiếp tục gây chú ý với nhan sắc mộc mạc nhưng đầy cuốn hút. Không chạy theo vẻ đẹp hào nhoáng, Song Hye Kyo chinh phục công chúng bằng vẻ đẹp nhẹ nhàng cùng khí chất sang trọng qua năm tháng.
Ngày Chủ Nhật 25/5/2025 là ngày Giáp Ngọ với nguồn năng lượng giúp bạn bứt phá, thoát khỏi tình trạng trì trệ và sẵn sàng đón nhận những điều tích cực dồi dào vào cuộc sống. Ngày hôm nay cũng sẽ mang đến những thông điệp rõ ràng giúp bạn buông bỏ những điều không còn mang lại giá trị và nhướng chỗ cho những thứ xứng đáng thuộc vè mình.
Không chỉ riêng chúng ta, các sao Việt cũng đã dần thay đổi những thói quen và sở thích của mình để thích nghi với tình hình hiện tại.
Bạn có nghĩ những món đồ bị vứt đi có thể tạo nên một bộ sưu tập thời trang tuyệt đẹp? Chỉ cần thay đổi hành vi trong tiêu dùng thời trang, chúng ta có thể mang đến những hiệu quả tích cực để bảo vệ môi trường.
Nhờ vào mô hình kinh doanh độc đáo, Hermès tiếp tục theo đuổi chiến lược phát triển dài hạn dựa trên sự sáng tạo, duy trì kiểm soát tay nghề và những hình thức truyền tải thông điệp đặc biệt qua các thiết kế.
Cùng điểm lại những tin thời trang quan trọng, đánh dấu sự thay đổi của ngành trong mùa dịch COVID-19.
Chữa lành không đòi hỏi bạn phải luôn mạnh mẽ, luôn tích cực hay tuân thủ theo một quy trình nhất định. Đó là một hành trình riêng, nơi bạn được phép cảm thấy mệt mỏi, được phép mắc sai lầm, và quan trọng hơn hết là bạn được bắt đầu lại bằng sự dịu dàng, thấu hiểu và lòng bao dung dành cho bản thân. Khi bạn ngừng ép mình phải trở thành phiên bản “đúng đắn” trong mắt người khác, đó là lúc bạn thực sự bước vào quá trình chữa lành sâu sắc và chân thật nhất.
Những gợi ý quà tặng mẹ sau đây có thể giúp bạn chọn được món quà phù hợp nhất với tính cách và sở thích của đấng sinh thành nhân dịp 20/10 năm nay.
