Điểm qua những nhóm chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp
Việc chăm sóc da không chỉ phụ thuộc vào các sản phẩm bôi ngoài mà còn bắt đầu từ bên trong với những thực phầm giàu chất dinh dưỡng.
01/07/2024
Kết quả tìm kiếm: rau
Từ khóa liên quan:
tra gao lut
gao lut
dau goi
an
gao lut do
gao lut den
sua gao lut
gao lut trang
nivea
bài viết liên quan
5 công thức chế biến gạo lứt giúp da đẹp, dáng xinh
Gạo lứt - thực phẩm vàng cho sức khỏe có những cách chế biến mới lạ nào để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng nhưng vẫn ngon miệng?
15/12/2024
Ăn ngon mà vẫn giữ dáng với thực phẩm ít calo
Dù bạn có theo chế độ ăn thâm hụt calo hay không, thì các thực phẩm ít calo còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể.
28/09/2025
Dưỡng sáng vùng da đầu gối với chu trình chăm sóc da 3 bước
Đầu gối thâm sạm là một trong những nguyên nhân khiến nhiều nàng tự ti khi diện những chiếc váy ngắn yêu thích. Cùng ELLE lấy lại sự tự tin cho đôi chân với 3 bước chăm sóc da sau đây.
08/08/2024
Thời điểm tốt nhất để ăn sáng giúp kéo dài tuổi thọ
Thời điểm ăn sáng tốt nhất là sau khi thức dậy từ một đến hai giờ. Ngoài ra, bạn nên chọn chế độ ăn giàu protein và chất xơ giúp cơ thể khỏe mạnh.
15/02/2026
7 ngày detox thanh lọc cơ thể cho năm mới đầy năng lượng
Không đơn thuần là một phương pháp giảm cân, thanh lọc cơ thể còn là cách giúp bạn cải thiện làn da, tăng cường sức đề kháng và duy trì nguồn năng lượng dồi dào.
24/12/2024
Lần đầu tiên nữ diễn viên Ha Ji Won lên tiếng sau sự ra đi của em trai
Thời gian này quả có chút khó khăn cho nữ diễn viên Ha Ji Won và các thành viên còn lại của gia đình khi sự ra đi của Jeon Tae Soo quá bất ngờ.
26/01/2018
Học hỏi bí quyết để sở hữu một cơ thể như đương kim hoa hậu thế giới Manushi Chhillar
Bạn có tò mò muốn biết chế độ dinh dưỡng và rèn luyện trước khi tham dự cuộc thi Miss World năm nay của hoa hậu Ấn Độ vừa đăng quang - Manushi Chhillar là gì không?
21/11/2017
Những cách đơn giản bạn có thể thực hiện ngay tại nhà để tiết kiệm và giữ gìn nguồn nước sạch
Thật dễ dàng để lấy nước ra khỏi vòi và cũng thật dễ dàng để đổ chúng đi. Tuy nhiên, nước, đặc biệt là nước sạch, không phải là tài nguyên vô tận.
24/09/2018
Bí quyết giảm mỡ bụng của Rosie Huntington Whiteley
Với siêu mẫu Rosie Huntington Whiteley, bí quyết giảm mỡ bụng phụ thuộc 70% ăn uống và 30% tập luyện. Cân nhắc, chọn lựa thực phẩm cho cơ thể là chìa khóa dẫn đến vóc dáng cân đối.
07/06/2016
Anok Yai – Người mẫu da màu tiếp bước Naomi Campbell mở màn cho Prada sau 20 năm
Người mẫu Anok Yai tiếp bước "báo đen" Naomi Campbell trở thành người mẫu da màu đầu tiên sau 20 năm mở màn cho show diễn thời trang của thương hiệu Prada.
23/07/2018
Bật mí cách giảm cân của sao Hàn trước ngày cưới
Ngày trọng đại chưa đến, nhưng nỗi lo hình thể đã sớm “gõ cửa”. Với các sao Hàn, điều đó không còn là áp lực nhờ chế độ giảm cân hiệu quả và lối sống lành mạnh. Cùng ELLE khám phá cách sao Hàn giữ dáng trước ngày cưới trong bài viết dưới đây.
27/05/2025
8 loại thực phẩm tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch
Từ khóa "sức đề kháng" được nhiều người quan tâm khi đại dịch COVID-19 diễn ra. Bởi lẽ, tăng sức để kháng là điều cấp thiết bạn cần làm nhằm giúp bảo vệ cơ thể trước bệnh dịch cam go hiện nay.
19/08/2021
Ăn gì để tăng cơ? 6 thực phẩm thiết yếu cho nàng tập gym
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
07/12/2025
Tác hại của việc ăn quá nhanh và cách khắc phục
Thói quen ăn nhanh tác động tiêu cực đến sức khỏe nhiều hơn chúng ta nghĩ. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
05/02/2026
Chăm sóc cơ thể theo 4 giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt
Những ngày hành kinh mệt mỏi hay các triệu chứng tiền kinh nguyệt khó chịu luôn là nỗi khổ chung với hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng chỉ cần chăm sóc cơ thể với những chế độ dinh dưỡng phù hợp theo bốn giai đoạn được nêu dưới đây, điều đó sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa.
21/02/2018
Tìm ra những dưỡng chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe
Làm thế nào để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho da đầu và mái tóc chắc khỏe?
01/09/2024
Buổi lễ ra mắt phim Kong: Đảo Đầu Lâu tại Việt Nam bị cháy rụi do gặp sự cố
Vào chiều ngày hôm nay, buổi ra mắt bộ phim bom tấn Kong Skull Island với giới báo chí tại CGV SC Vivo City gặp một sự cố hỏa hoạn đáng tiếc.
09/03/2017