
Tuyệt chiêu giảm cân bằng khoai tây?
Yến mạch, cà chua là ''bà chúa giảm cân'', thế nhưng khoa tây tròn ủm và giàu tinh bột cũng có thể làm được điều ấy. Cùng ELLE khám phá cách giảm cân nhanh từ khoai tây nhé!
Yến mạch, cà chua là ''bà chúa giảm cân'', thế nhưng khoa tây tròn ủm và giàu tinh bột cũng có thể làm được điều ấy. Cùng ELLE khám phá cách giảm cân nhanh từ khoai tây nhé!
La Cod là một cái tên tiếng Pháp, có nghĩa là “cá tuyết” – loài cá sống ở vùng nước sâu lạnh giá, được đánh giá là một trong 10 loại cá ngon nhất và sạch nhất thế giới. Cùng với cá tuyết, ở La Cod còn có rất nhiều món ăn từ thủy hải sản tươi ngon và được biến tấu thú vị.
Nhờ vận động không dưới một tiếng mỗi ngày và ăn uống lành mạnh, Elle Macpherson (Australia) sở hữu thân hình nóng bỏng dù đã qua tuổi ngũ tuần.
Những sai lầm cần tránh trong chế độ ăn kiêng để việc giảm cân đạt hiệu quả tốt hơn.
Meal Prep là phương pháp chuẩn bị sẵn thực đơn giảm cân trong tuần, giúp tiết kiệm thời gian nấu ăn và đảm bảo theo sát chế độ ăn uống.
Bên cạnh việc chăm sóc da hay làm đẹp thì chế độ giảm cân, ăn kiêng cũng là một vấn đề đáng quan tâm của nhiều bạn nữ.
Đậu bắp là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp, nhưng liệu bạn đã biết đây là loại "siêu thực phẩm" với giá trị dinh dưỡng vượt trội?
Ẩm thực Nhật Bản không chỉ nổi tiếng với sushi mà còn rất nhiều món ăn hấp dẫn khác như mì ramen, tempura, bánh xèo Nhật, cà ri,... Vậy cách ăn giảm cân khi bước vào một thiên đường ẩm thực xứ hoa anh đào là như thế nào?
Có câu “At half past three, everything stops for tea” – Mọi thứ đều dừng lại lúc 3 rưỡi chiều để dành thời gian thưởng trà. Tiệc trà chiều đã trở thành nét văn hóa tao nhã của người Anh và ảnh hưởng đến thói quen của nhiều người trong số chúng ta.
Bạn sẽ có những trải nghiệm ẩm thực thú vị và đáng nhớ bởi hương vị hoàn toàn mới lạ chưa từng thấy ở đâu khi đi du lịch Myanmar.
Thực đơn ăn chay hàng ngày hoàn toàn có thể đa dạng và ngon miệng nếu biết cách chọn nguyên liệu giàu đạm. Những món quen thuộc dưới đây sẽ giúp bạn duy trì chế độ ăn chay bền vững mà vẫn đầy đủ dưỡng chất.
Giải nhiệt mùa hè cùng chương trình “Swim and Dine” của khách sạn Novotel Suites Hanoi, một sự lựa chọn mới dành cho dịp cuối tuần của các gia đình. Đắm chìm trong các bể bơi lý tưởng có nguồn nước sử dụng muối tự nhiên và thưởng thức những món ăn đặc sắc vô cùng an toàn cho sức khỏe.
Thực đơn 7 ngày với chế độ ăn Eat Clean sẽ bạn giúp giảm cân an toàn, hiệu quả và nhanh chóng.
Nhiều ưu đãi đến từ Brodard Gourmet trong dịp đầu năm mới 2018
Duy trì cân nặng hợp lý vào độ tuổi trung niên không phải là chuyện dễ dàng. Một số chế độ ăn kiêng giảm cân thích hợp cho phụ nữ trên 50 có lẽ là điều bạn đang cần.
Không cần quá nhiều bước chuẩn bị để có được bữa sáng đủ dưỡng chất, các món ăn từ trứng luộc sau đây sẽ giúp bạn duy trì năng lượng cả ngày dài.
Mai Lâm, nhà thiết kế đầy cá tính của thời trang Việt Nam là một người phụ nữ đẹp theo cách của riêng mình: Mái tóc trắng đặc trưng, làn da mịn màng, hồng hào, phong thái và trang phục của chị là sự kết hợp giữa xưa và nay, tomboy mạnh mẽ và Việt Nam thuần chất.