Tuyệt chiêu giảm cân bằng khoai tây?
Yến mạch, cà chua là ''bà chúa giảm cân'', thế nhưng khoa tây tròn ủm và giàu tinh bột cũng có thể làm được điều ấy. Cùng ELLE khám phá cách giảm cân nhanh từ khoai tây nhé!
Yến mạch, cà chua là ''bà chúa giảm cân'', thế nhưng khoa tây tròn ủm và giàu tinh bột cũng có thể làm được điều ấy. Cùng ELLE khám phá cách giảm cân nhanh từ khoai tây nhé!
Giải nhiệt mùa hè cùng chương trình “Swim and Dine” của khách sạn Novotel Suites Hanoi, một sự lựa chọn mới dành cho dịp cuối tuần của các gia đình. Đắm chìm trong các bể bơi lý tưởng có nguồn nước sử dụng muối tự nhiên và thưởng thức những món ăn đặc sắc vô cùng an toàn cho sức khỏe.
Thực đơn 7 ngày với chế độ ăn Eat Clean sẽ bạn giúp giảm cân an toàn, hiệu quả và nhanh chóng.
(Phái đẹp - ELLE) Còn gì êm đềm hơn bữa tiệc ấm cúng trong ngôi nhà thân quen với những người yêu thương và các món ăn tuyệt vời, đẹp mắt.
Ra đời vào những năm 70-80, “Ẩm thực Phân tử” (Molecular Gastronomy) mang đến cho thực khách và những người đam mê ẩm thực nhiều trải nghiệm độc đáo và mới mẻ.
Chọn lựa thực phẩm phù hợp khi bị ốm là yếu tố quan trọng giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục và duy trì sức khỏe tốt hơn đặc biệt là khi vào các thời điểm nắng nóng như hiện nay.
Nhắc đến thực phẩm giàu Vitamin C, chúng ta thường nghĩ đến họ cam quýt. Tuy nhiên thực tế, rất nhiều món ăn khác giàu loại chất dinh dưỡng này. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Meal Prep là phương pháp chuẩn bị sẵn thực đơn giảm cân trong tuần, giúp tiết kiệm thời gian nấu ăn và đảm bảo theo sát chế độ ăn uống.
Gạo lứt - thực phẩm vàng cho sức khỏe có những cách chế biến mới lạ nào để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng nhưng vẫn ngon miệng?
Liệu bạn có biết bí đỏ - biểu tượng Halloween, là một thực phẩm giàu dinh dưỡng mang nhiều lợi ích vượt trội trong việc giữ dáng và làm đẹp?
Bạn sẽ có những trải nghiệm ẩm thực thú vị và đáng nhớ bởi hương vị hoàn toàn mới lạ chưa từng thấy ở đâu khi đi du lịch Myanmar.
Bên cạnh việc chăm sóc da hay làm đẹp thì chế độ giảm cân, ăn kiêng cũng là một vấn đề đáng quan tâm của nhiều bạn nữ.
Món quà xanh từ thiên nhiên - cây chùm ngây với vẻ ngoài giản dị nhưng lại ẩn chứa bên trong vô vàn dưỡng chất quý giá.
Bổ sung vào chế độ ăn uống lành mạnh của bạn bằng 6 loại ngũ cốc siêu khỏe giúp nuôi dưỡng cơ thể toàn diện.
Những ngôi sao quốc tế thường truyền tai nhau về một thứ nước ép bí ẩn màu xanh. Đó là “thần dược” gì mà khiến cả Hollywood mê mẩn đến vậy? Câu trả lời gói gọn trong hai chữ: cần tây.
Trở lại màn ảnh nhỏ qua vai nữ chính trong “Định Phong Ba”, Hướng Hàm Chi - nữ diễn viên sinh năm 2002 đã nhanh chóng chiếm trọn cảm tình khán giả nhờ nhan sắc mong manh cùng vóc dáng thanh thoát đáng ngưỡng mộ.
Từ rong biển trong bữa chính đến ly sinh tố buổi sáng, cùng ELLE tìm hiểu cách phái đẹp Nhật Bản sử dụng tảo trong bữa ăn hằng ngày đa dạng và đơn giản.
Ngay từ bây giờ, bạn nên bổ sung vào bữa ăn hằng ngày những loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện nhận thức và khả năng tập trung.