4 thói quen đơn giản chăm sóc sức khỏe mỗi ngày
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách chăm sóc sức khỏe bền vững, không áp lực nhưng đủ hiệu quả, thì bốn thói quen dưới đây chính là gợi ý lý tưởng để khởi đầu.
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách chăm sóc sức khỏe bền vững, không áp lực nhưng đủ hiệu quả, thì bốn thói quen dưới đây chính là gợi ý lý tưởng để khởi đầu.
Khi tiền thuê các căn nhà trệt mặt tiền trở nên quá đắt đỏ, những quán cà phê trên cao đã trở thành lựa chọn thông minh của người kinh doanh cà phê ở Sài Gòn, tạo thành một phần văn hóa của nơi đây.
Những cách mà các khu trung tâm mua sắm khiến chúng ta rơi vào vòng xoáy mua sắm không ngừng nghỉ là gì? ELLE mách bạn nhé.
Áp lực công việc làm chúng ta không còn nhiều thời gian chăm sóc sức khoẻ. Hãy tận dụng vài phút ngắn ngủi trong ngày để thư giản cỡ thể.
Khi nhắc đến Đan Mạch, chúng ta lập tức liên tưởng đến một quốc gia luôn đứng đầu trong các bảng xếp hạng về chỉ số hạnh phúc trong suốt nhiều năm. Điều này không phải ngẫu nhiên, bởi Đan Mạch không chỉ sở hữu một nền kinh tế phát triển mà còn nổi bật với lối sống “hygge” - một khái niệm tập trung vào việc tạo dựng một cuộc sống thoải mái, ấm cúng và bình yên.
Thời trang đang bước vào một giai đoạn chuyển giao quan trọng và chúng ta - người tiêu dùng nắm giữ vai trò chủ chốt. Hệ thống vận hành xưa kia đang phải thay đổi và tái sáng tạo. Chúng tôi đã đặt ra các câu hỏi, tìm kiếm câu trả lời và những giải pháp xác đáng, thực tế nhất từ các chuyên gia hàng đầu.
Overthinking là tình trạng suy nghĩ quá mức, khi chúng ta lặp đi lặp lại những suy nghĩ tiêu cực về một vấn đề mà không thể xóa bỏ hay chuyển hóa chúng thành hành động. Những vấn đề này thường liên quan đến cảm xúc, những lo lắng cá nhân, về bản thân và những trải nghiệm trong cuộc sống. Về lâu dài, điều này không chỉ khiến bạn thường xuyên lo lắng, mệt mỏi, mà còn là trở ngại lớn ngăn bước bạn đến với thành công, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn và những người xung quanh.
Kể một mạch chuyện giản dị về những xúc cảm bị đè nén và khả năng cứu chuộc của nghệ thuật, phim Drive My Car gây bất ngờ khi lập kỷ lục đề cử tại Oscar lần thứ 94.
Sau thành công vang dội của mùa đầu tiên, “The Last of Us” mùa 2 trở lại với một hành trình kịch tính, táo bạo hơn. Tuy vậy, phim cũng khiến không ít khán giả hoang mang bởi những cải biên gây tranh cãi.
Thứ Hai 12/5/2025 đánh dấu một hiện tượng thiên văn đặc biệt trong hệ thống chiêm tinh học: ngày Tân Tỵ diễn ra trong tháng Tân Tỵ của năm Ất Tỵ. Sự hội tụ ba tầng năng lượng của con giáp Tỵ tạo nên một cấu trúc năng lượng hiếm có và mạnh mẽ. ngày 12/5 tạo ra môi trường lý tưởng để củng cố và ổn định những nền tảng đã được thiết lập, thay vì khởi động các dự án mới. Đây không phải là thời điểm để mạo hiểm hay thử nghiệm, mà là cơ hội để tăng cường sức mạnh cho những gì đã đang vận hành hiệu quả trong cuộc sống của bạn.
Ngày 27/6/2025 (ngày Đinh Mão) mang đến nguồn năng lượng đặc biệt thuận lợi cho việc thu hoạch thành quả từ những nỗ lực trước đây. Theo tử vi hôm nay, đây là ngày mà những điều tốt đẹp sẽ tự nhiên đến với bạn mà không cần phải cố gắng quá mức. Năng lượng Đinh Mão có tính chất mềm mại nhưng chân thành và thực tế. Ngày này đặc biệt thuận lợi cho việc hoàn tất các công việc đang dang dở, nhận được kết quả từ những dự án đã đầu tư, và có những cuộc trò chuyện quan trọng diễn ra suôn sẻ.
Giữa những chuyện tình yêu ngọt ngào của "King The Land" và "See You In My 19th Life" hay thế giới người nổi tiếng đậm tính giải trí của "Celebrity", "Khu Vườn Dối Trá" (Lies Hidden In My Garden) là một món ăn lạ miệng nhưng cực kỳ hấp dẫn mà bạn không nên bỏ qua.
Mùa Hè gõ cửa. Những chuyến đi và những khoảnh khắc bình yên không thể thiếu những quyển sách hay. Liệu đó sẽ là những lời thì thầm xoa dịu của Đại Đức Hae Min trong "Khi mọi điều không như ý" giúp bạn tìm thấy sự an yên, hay sẽ là hành trình ngắm nhìn thế gian trong 52 ngày còn lại trên cõi đời của một cô bé trong "Đôi mắt của Mona"?
The tử vi 30/6/2025 (ngày Canh Ngọ), năng lượng ngày hôm nay đặc biệt mạnh mẽ, đại diện cho sự quyết đoán và cam kết. Đây là thời điểm mà mọi lựa chọn và hành động đều có khả năng tạo nên những nền tảng vững chắc cho tương lai. Năng lượng của ngày hôm nay giúp bạn loại bỏ những điều phiền nhiễu, tập trung vào những gì thực sự quan trọng. Đây là lúc để đưa ra những quyết định lớn mà bạn đã cân nhắc từ lâu, bởi những gì bạn khởi đầu hôm nay sẽ có sức ảnh hưởng lâu dài.
Khi mọi thứ ngày càng phát triển, con người càng trở nên bận rộn và ít có thời gian để tận hưởng cuộc sống. Người Ý có một bí quyết sống rất hữu hiệu có thể giúp tất cả chúng ta giải quyết vấn đề này và sống hạnh phúc hơn.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 1/2019] Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu về Mars Sign nhé!
Nhịp sống hối hả khiến chúng ta liên tục chạy đua với công việc, doanh số, thành tích… để rồi cạn kiệt năng lượng và gặp khó khăn trong việc cân bằng cảm xúc. Để tận hưởng một cuộc sống hạnh phúc, ngoài tập trung vào công việc, bạn cũng nên quan tâm đến sức khỏe tinh thần của mình. Vì vậy để cải thiện tâm trạng ngay lập tức sau những bộn bề thường nhật, bạn có thể dành một khoảng thời gian ngắn trong ngày để thực hiện những phương pháp sau.
Từ những thị trấn ven biển bình yên Tatsuura đến vùng đất thiên nhiên hoang dã ở Phần Lan, những câu chuyện nào sẽ giúp bạn tìm ra lẽ sống và có thêm niềm tin về những điều tốt đẹp của cuộc đời? Hãy cùng điểm qua 10 quyển sách hay nhất trong tháng 2/2025 do BTV ELLE tuyển chọn.