13 thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt giúp bạn giảm cân nhanh hơn
Những sự thay đổi nhỏ nhưng sẽ tạo ra thay đổi lớn nếu bạn bắt đầu từ hôm nay!
05/08/2023
Kết quả tìm kiếm: voc dang
Từ khóa liên quan:
voc dang
giu voc dang
duy tri voc dang
giu gin voc dang
xay dung voc dang
giu dang
can nang
cai thien voc dang
che do an
bài viết liên quan
Body combat: bài tập đốt mỡ cực hiệu quả có thể bạn chưa biết
Sở hữu cơ thể săn chắc, gọn gàng là ước mong của rất nhiều phụ nữ. Hãy cùng ELLE khám phá các bài tập body combat có tác dụng đốt mỡ cực hiệu quả ngay trong bài viết dưới đây nhé.
10/04/2022
Tiết lộ bí quyết giảm cân ở tuổi 70 của Oprah Winfrey
Nữ diễn viên gốc Mỹ Oprah Winfrey tiết lộ phương pháp giảm cân và duy trì cân nặng hiệu quả ở tuổi 70 đáng ngưỡng mộ.
17/02/2024
Tự tin tỏa sáng với các tips phối đồ hack dáng cho “chubby girl”
Không cần ép mình theo chuẩn vóc dáng mảnh mai, các cô nàng chubby vẫn có thể tỏa sáng rạng ngời với những bí quyết phối đồ thông minh, khéo léo che khuyết điểm và tôn lên vẻ đẹp đầy đặn, cuốn hút riêng.
10/06/2025
Những bí quyết làm đẹp đầy cảm hứng từ trà xanh mà bạn nên biết
Hiểu được công dụng của trà xanh, phái đẹp đã tận dụng nguồn nguyên liệu thân thuộc này để giải quyết các vấn đề về da, mái tóc và cả vóc dáng.
25/12/2021
Những sai lầm khi tập gym mà bạn thường mắc phải
Tập gym mang đến cho các nàng vóc dáng thon gọn và cuốn hút. Tuy nhiên, liệu bạn có đang tập gym đúng cách?
10/05/2020
“Nàng thơ crochet” dạo biển trong những thiết kế đầm móc đan dịu dàng
Thời trang đan móc đã có sự trở lại mạnh mẽ vào dịp Hè này, xuất hiện trong những lần dạo biển của giới mộ điệu phong cách.
19/05/2024
Triệu Lộ Tư với khả năng biến hóa phong cách đa dạng từ “nàng thơ” đến “chị đại”
Nổi tiếng với nhan sắc "búp bê" ngọt ngào, Triệu Lộ Tư còn gây ấn tượng bởi phong cách thời trang đa dạng, biến hóa từ nàng thơ thanh lịch đến "chị đại" cá tính.
06/06/2024
Văn Mai Hương ăn mừng dáng nuột nà với bộ ảnh mới
Văn Mai Hương khiến người hâm mộ đứng ngồi không yên khi tung bộ ảnh trong chiếc đầm cut-out táo bạo, khoe trọn đường nét cơ thể hậu “lột xác” thành công.
01/11/2022
Body of a Goddess: Cơ thể của một Nữ Thần
Một cơ thể ĐẸP không phải là món quà được trao tặng mà là thành quả của việc gìn giữ, tập luyện và YÊU THƯƠNG chính mình. Không cần phải trở nên HOÀN HẢO, quan trọng là ở bạn toát ra sức sống mạnh mẽ và sự tự tin của người phụ nữ yêu chính cơ thể của mình.
23/04/2014
Bí quyết giữ dáng S-Line cho phụ nữ công sở qua mùa Tết 2024
Thực đơn Tết chứa nhiều calo ảnh hưởng đến vóc dáng? Khám phá ngay bí quyết ăn ngon vẫn giữ được vóc dáng S-line cho cô nàng công sở trong mùa Tết sắp đến!
28/01/2024
Giảm cân toàn thân với 7 bài tập mini workout 10 phút từ TikTok
7 bài tập workout từ TikTok gói gọn trong 10 phút mỗi ngày có thể giúp bạn sở hữu thân hình lý tưởng dễ dàng hơn.
14/09/2022
Xây dựng nền tảng cho tóc với các sản phẩm dành riêng cho da đầu
1001 ý tưởng chăm sóc da đầu hữu hiệu từ chuyên mục ELLE SHOP sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn với mái tóc bồng bềnh và da đầu khỏe mạnh.
09/06/2023
5 công dụng tuyệt vời của quả trứng với sức khỏe và sắc vóc
Tuy nhỏ bé nhưng trứng là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu. Vậy bạn có biết ăn trứng có tác dụng gì cho sức khỏe và sắc vóc hay không? ELLE sẽ cùng bạn khám phá lợi ích nổi bật và cách ăn trứng khoa học để hấp thu tối đa dinh dưỡng.
18/07/2025
Chăm sóc sức khỏe cùng danh sách “thực phẩm vàng“
Với những mầm bệnh ngày càng sinh sôi nảy nở thì việc chăm sóc sức khỏe là vấn đề ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống hiện nay.
12/09/2017
Những hoang tưởng về cân nặng
Dù đã đọc và làm theo rất nhiều lời khuyên trên sách báo nhưng tại sao bạn vẫn không thể thon gọn hơn? Phải chăng bạn đã thực hiện sai điều gỉ? Hãy chú ý tránh 8 sai lầm thường gặp sau.
23/04/2013
6 nàng mỹ nhân đình đám Thái Lan bật mí về bí quyết làm đẹp
Liệu bạn có muốn khám phá bí quyết làm đẹp đằng sau làn da rạng rỡ của Yaya và Mai Davika, phong cách trang điểm của Baifern hay vóc dáng của Chompoo?
25/07/2019
4 lý do nên tập múa bụng
Múa bụng không đơn thuần là một môn khiêu vũ giải trí mà còn là bộ môn thể dục có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và hình thể. Cùng điểm qua 4 lợi ích múa bụng đem lại cho bạn.
06/05/2013