You searched for yoga hip | Page 3 of 68

Bikram Yoga - Loại hình yoga giảm cân và thải độc cơ thể được nhiều sao quốc tế ưa chuộng

Vén màn bí mật về Bikram Yoga và những lợi ích “vàng” cho sức khỏe

Bikram Yoga có gì đặc biệt mà nhiều sao nổi tiếng như Madonna, Lady Gaga, Beyoncé lại ưa chuộng?

07/03/2019

Yoga cho mọi người: niềm khao khát khám phá bản thân

Hồng Nhung, Mỹ Linh, người đẹp Thủy Hương, nghệ sĩ Đàm Loan hay cả vận động viên quần vợt Venus Williams là những người đẹp không tuổi với một điểm chung: họ là những tín đồ của yoga.

26/07/2014

6 ứng dụng tốt nhất cho bài thể dục ngày nghỉ

Kỳ nghỉ hè chào đón bạn cùng với những thói quen hằng ngày. Nhưng chỉ vì bạn bận rộn với các kế hoạch nhận cần thiết, không có nghĩa là bạn phải bỏ qua các bài thể dục hàng ngày.

08/01/2015

Tập luyện tại nhà – Vui và rất đơn giản

Nhiều người muốn tăng cường sức khỏe nhưng ngại tới phòng gym tập luyện vì cảm thấy tự ti, không có thời gian hay đơn giản là họ không thích nơi đông người.

20/06/2020

[ELLE Voice] Lê Hà Phương: Yoga trị liệu và triết lý sống khỏe toàn diện

Là Thạc sĩ Kinh tế tại Đại học Erasmus (Hà Lan) và từng làm việc cho một ngân hàng quốc tế tại Việt Nam, một biến cố về sức khỏe đã đưa Lê Hà Phương đến với Yoga Trị liệu. Kể từ đó, chị bắt đầu hành trình chữa lành, khám phá sức mạnh nội tại rồi trở thành giáo viên cố vấn sức khỏe và phục hồi tự nhiên. Có thể nói, Yoga chính là con đường đưa chị đến với bình an trong tâm hồn.

28/06/2023

Yoga cho khuôn mặt – Thói quen làm đẹp mà bạn gái nên thử

Ngoài những mỹ phẩm chăm sóc da hoặc những biện pháp can thiệp thẩm mỹ để duy trì nét đẹp thanh xuân, hạn chế các dấu hiệu của lão hóa thì yoga cho khuôn mặt cũng được xem là một trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả mà bạn gái nào cũng nên thử.

30/09/2017

Giải nhiệt cơ thể trong mùa Hè với 7 động tác Yoga đơn giản ai cũng làm được

Giải pháp xua tan cái nóng mùa Hè đơn giản lại tốt cho sức khỏe chính là tập Yoga.

30/07/2019

5 bài tập yoga cơ bản cho người mới bắt đầu

Tập Yoga đang là trào lưu được nhiều chị em ưa chuộng. Mời bạn cùng tham khảo các bài tập Yoga đơn giản và dễ thực hiện sau.

04/11/2020

[365 Beauty Tips] 7 bí mật làm đẹp từ các ngôi sao

Những bí quyết làm đẹp cực kì đơn giản và hiệu quả mà bất cứ ai cũng áp dụng được do Léa Seydoux, Cate Blanchett, Sun Fei Fei, Liu Wen, Aelxa Chung, Miranda Kerr và Tăng Thanh Hà chia sẻ.

30/06/2014

5 bài tập Yoga giảm cân cho mùa Hè khỏe khoắn

Nhiều ngôi sao quốc tế và trong nước đều tin tưởng các bài tập yoga giảm cân, giữ gìn vóc dáng khỏe đẹp.

15/05/2018

Gợi ý các trung tâm dạy yoga uy tín tại 2 miền Nam – Bắc

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua các trung tâm yoga uy tín tại 2 miền Nam - Bắc.

04/04/2018

15 tư thế tập yoga hiệu quả cho người mới bắt đầu

Với những động tác yoga cơ bản này, các nàng sẽ học được nền tảng của việc tập yoga giúp cải thiện vóc dáng và tránh được những cơn đau do việc tập sai tư thế mang lại.

07/02/2021