ELLE Women in Society tháng 3/2019: Tìm hứng khởi cho hành trình khỏe đẹp mới

ELLE Women in Society tháng 3/2019, với chủ đề EVA 4.0 & VẺ ĐẸP THỜI ĐẠI MỚI, sẽ mang đến góc nhìn về vẻ đẹp của người phụ nữ hiện đại và các phương pháp luyện tập, chế độ ăn uống cụ thể để khỏe đẹp từ trong ra ngoài.

Nhắc đến kỷ nguyên 4.0, người ta sẽ nghĩ về lối sống hiện đại giữa thời kỳ kỹ thuật số lên ngôi hay sự ra đời của những xu hướng mới. Ở một khía cạnh ít được nói đến hơn, những nàng “Eva 4.0” cũng đang từng bước đặt ra “luật chơi” cho riêng mình. Họ năng động, tự tin theo đuổi ước mơ và trân quý những giá trị riêng thay vì theo đuổi một khuôn mẫu nhất định. Họ hiểu rằng, chỉ khi được sống trọn vẹn với mong muốn của bản thân, họ mới chạm tay đến niềm hạnh phúc trọn vẹn.

ELLE Women in socitey trang phục thể thao nike 11

Hoa hậu H’Hen Niê là hình mẫu cho nhan sắc thời đại mới khi da trắng, tóc dài và thân hình mảnh mai không còn là chuẩn mực độc tôn của cái đẹp. (Ảnh: Miss Universe)

Khi sức khỏe dẻo dai cùng niềm tin yêu bản thân là khởi nguồn của lối sống hạnh phúc, việc tập luyện thể dục thể thao không đơn thuần để cải thiện vóc dáng mà còn vì nhu cầu rèn luyện sức khỏe, xoa dịu những căng thẳng hằng ngày và đưa bản thân trở về trạng thái an yên. Hành trình tập luyện không đơn giản nhưng đích đến của nó lại là “quả ngọt” mà bất cứ ai từng nếm qua đều không thể cưỡng lại.

ELLE Women in socitey trang phục thể thao nike 12

Những nàng “Eva 4.0” có thể vừa chăm sóc gia đình vừa theo đuổi niềm đam mê riêng. Siêu mẫu Hà Anh nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh và tích cực trở lại công việc. (Ảnh: Instagram @haanhvu)

Hơn ai hết, bạn là người tiếp thêm động lực cho chính mình. Hãy biến việc luyện tập trở thành niềm vui mỗi ngày. Bật một bài nhạc thật hay, tạo không gian luyện tập thoải mái và đừng quên dành tặng bản thân bộ trang phục thể thao ưng ý. Đồ tập giờ đây không dừng lại ở những thiết kế đơn giản và đề cao tính ứng dụng như trước. Bên cạnh tạo sự thoải mái cho người mặc, nó còn truyền cảm hứng và tiếp thêm động lực tập luyện.

Bí quyết khỏe và đẹp

ELLE Women in Society tháng 3/2019: Bí quyết khỏe đẹp của phụ nữ thời đại mới

Khởi đầu hành trình đầy hứng khởi

Đừng biến việc tập luyện trở thành gánh nặng, hãy tìm niềm vui thích và sự hỗ trợ thiết thực nhất. Bắt đầu với một đôi giày êm ái, dễ chịu sẽ bảo vệ đôi chân của bạn trong quá trình luyện tập. Ngoài chọn giày đúng kích cỡ, chất liệu giày và thiết kế phù hợp với môn thể thao bạn đang vận động là điều cần lưu ý.

Nếu thích chạy bộ, bạn nên chọn giày có lớp đệm chống sốc, bảo vệ chân tối đa nhưng vẫn nhẹ nhàng, dễ di chuyển. Nếu đam mê các môn thể thao cần sự vận động mạnh như bóng rổ, quần vợt… giày thể thao bạn cần nên có độ dày vừa đủ để đảm bảo cân bằng và có khả năng chống trượt tốt.

ELLE Women in socitey trang phục thể thao nike 6

Nike Air Zoom Pegasus 35 Floral – Đôi giày của tốc độ, với bộ đệm Air Zoom trên toàn bộ đế giày, giúp tăng độ đàn hồi lên đến mức tối đa, mang lại trải nghiệm tuyệt vời như đang bước đi trên không trung. (Ảnh: Nike)

ELLE Women in socitey trang phục thể thao nike 2

Nike Air Bella TR đôi giày tập với kiểu dáng nhỏ gọn năng động, được trang bị bộ đế Air Max giúp tăng độ nảy đồng thời tạo bên sự êm ái và ổn định khi tập luyện. (Ảnh: Nike)

ELLE Women in socitey trang phục thể thao nike 1

Nike Air Max Dia được thiết kế dành riêng cho bàn chân của phái đẹp, nhẹ êm và linh hoạt tối đa, cho phép bạn đi bộ đường dài không mệt mỏi và phù hợp với nhiều phong cách. (Ảnh: Nike)

Gam màu hạnh phúc

Màu sắc có thể tác động đến cảm xúc của người mặc lẫn người đối diện. Ví dụ, gam màu vàng mang lại sự lạc quan, kích thích não bộ và giúp cơ thể giảm căng thẳng. Do đó, màu sắc trang phục thể thao bạn chọn sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng tập luyện. Vậy tại sao không chọn đồ tập có gam màu tươi mới để buổi tập thêm hứng khởi? Bên cạnh đó, chất liệu co giãn tốt và thấm hút mồ hồi nhanh chóng sẽ “thân thiện” với làn da bạn.

ELLE Women in socitey trang phục thể thao nike 18

Tại sao không phá cách với những bộ trang phục thể thao họa tiết sặc sỡ? (Ảnh: Nike)

ELLE Women in socitey trang phục thể thao nike 20

(Ảnh: Nike)

ELLE Women in socitey trang phục thể thao nike 3

(Ảnh: Nike)

ELLE Women in socitey trang phục thể thao nike 10

Chất liệu và họa tiết là hai yếu tố bạn cần quan tâm khi lựa chọn trang phục thể thao vừa thoải mái vừa phong cách. (Ảnh: Nike)

ELLE Women in socitey trang phục thể thao nike 14

(Ảnh: Nike)

Tập luyện cũng phải thật phong cách

Cuối cùng, các cô gái đừng quên kết hợp phụ kiện như ba lô, mũ, tất sao cho hài hòa với tổng thể. Dù đến phòng tập hay chỉ bước ra công viên gần nhà, một bộ trang phục thể thao chỉn chu và sành điệu sẽ giúp buổi tập của bạn thêm nhiều niềm vui.

(Ảnh: Nike)

ELLE Women in socitey trang phục thể thao nike 5

Phụ kiện nổi bật giúp buổi tập luyện thêm nhiều niềm vui và hứng khởi. (Ảnh: Nike)

Vẻ đẹp khỏe khoắn, đầy sức sống là chìa khóa cho phong thái tự tin của phái đẹp thời hiện đại. Hãy tin tưởng vào bản thân và hành động. Để tiếp thêm nguồn cảm hứng, Nike không ngừng nghiên cứu để cho ra đời những sản phẩm chuyên biệt dành cho phụ nữ và phù hợp với mọi nhu cầu hoạt động như tập gym, yoga hay chạy bộ.

Đặc biệt, các chiến dịch gần đây của Nike bao gồm ngôi sao quần vợt Serena Williams, vận động viên thể hình Simone Biles, vận động viên trượt tuyết Chloe Kim, vận động viên đấu kiếm Ibtihaj Muhammad cùng các ngôi sao nổi tiếng tại Hàn Quốc như Bora, Amber Liu, Chung Ha, Park Na Rae đã truyền tải thông điệp về vẻ đẹp của phụ nữ thời đại mới, bất kể khác biệt ngoại hình, màu da, nghề nghiệp.
—
Tại buổi workshop EVA 4.0 & VẺ ĐẸP THỜI ĐẠI MỚI của ELLE Women in Society tháng 3/2019, siêu mẫu Hà Anh, huấn luyện viên fitness Dương Thanh và stylist Travis Nguyễn sẽ chia sẻ góc nhìn về vẻ đẹp của người phụ nữ hiện đại và các phương pháp luyện tập, chế độ ăn uống cụ thể để khỏe đẹp từ trong ra ngoài.

Ngoài ra, chương trình còn mang đến những bí quyết giúp phụ nữ sau sinh lấy lại vóc dáng sau sinh cũng như giữ được tinh thần tích cực, vẻ tươi tắn tràn đầy năng lượng. Đặc biệt, stylist Travis Nguyễn sẽ trực tiếp tư vấn cách chọn và kết hợp trang phục thể thao sao cho vừa thuận tiện, vừa phong cách. Huấn luyện viên cá nhân Dương Thanh sẽ hướng dẫn một số bài tập ngắn, phù hợp với các cô nàng công sở.