ELLE Vietnam – Tạp chí Thời trang, Làm đẹp & Phong Cách Sống

Kết nối với ELLE! Bắt kịp nhịp đập thời trang, làm đẹp và phong cách sống.
for Onesignal ring banner

Bài viết về

tap luyen

TIN MỚI NHẤT

Khắc phục những lỗi sai cơ bản khi tập Squat tại nhà

Đừng để những sai lầm nhỏ trong việc tập luyện làm cản trở hành trình đi tìm vóc dáng lý tưởng của bạn.

BY ELLE Beauty Team

Bí quyết đơn giản giúp bạn ngưng trì hoãn việc tập luyện

20/01/2025

Có nên tập thể dục buổi tối trước khi đi ngủ?

20/12/2024

Gợi ý 6 dụng cụ yoga hỗ trợ bạn rèn luyện sức khỏe tại nhà

01/10/2024

Gợi ý những bài tập thể thao dành cho các cặp đôi

06/08/2024

Bí quyết khỏe đẹp nhờ thay đổi góc nhìn tập luyện của Khả Ngân

15/07/2024

TIN MỚI NHẤT

Thay đổi tư duy tập luyện và ăn uống để giảm mỡ bụng hiệu quả

Không phải chỉ cần ăn kiêng và tập luyện theo “công thức” rập khuôn sẽ giúp bạn sở hữu và duy trì vòng eo thon gọn. Dưới đây là những thông tin hữu ích giúp bạn có cái nhìn khác về việc giảm mỡ bụng và cách áp dụng hiệu quả.

BY ELLE Beauty Team

Đạp xe trong nhà liệu có hiệu quả như đạp xe ngoài trời?

05/05/2024

5 tư thế Yoga giảm cân hiệu quả giúp sở hữu thân hình lý tưởng

26/02/2024

3 loại dụng cụ thể dục tại nhà giúp dáng xinh & người khỏe

22/01/2024

Tập luyện thế nào để thon thả đón Xuân?

29/12/2023

Gợi ý 10 dụng cụ tập gym tại nhà giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả

09/12/2023

5 xu hướng chăm sóc sức khỏe sẽ nở rộ vào năm 2023

04/12/2022

Chế độ ăn hiệu quả cho bài tập mông và cơ bụng

25/11/2022

Sở hữu thân hình đồng hồ cát với 14 động tác tập luyện tại giường

25/10/2022

Tóc và móng tay chúng ta lão hóa thế nào theo thời gian?

05/10/2022

10 thói quen tốt giúp công cuộc chống lão hóa da hiệu quả hơn

23/09/2022