Tin làm đẹp
H’Hen Niê bật mí bí quyết tăng cường sức khoẻ sau những hành trình dài
Thường xuyên phải ghi hình giữa trời nắng nóng, giờ giấc sinh hoạt và nghỉ ngơi thất thường...
ELLE Beauty Team
Bí quyết khỏe và đẹp
Một tuần tập luyện, thon thả đón Xuân
Còn khoảng 1 tháng nữa thôi là đến Tết. Ngay bây giờ là thời điểm thích hợp nhất để bạn bắt đầu...
Sophie Thanh Huyen
Xu hướng & Cảm hứng
5 xu hướng chăm sóc sức khỏe sẽ nở rộ vào năm 2023
Lối sống với những quán tính sau đại dịch là nền tảng cho 5 xu hướng chăm sóc sức khỏe trong năm...
Sophie Thanh Huyen
Bí quyết khỏe và đẹp
Chế độ ăn hiệu quả cho bài tập mông và cơ bụng
Bạn chăm chỉ tập luyện nhưng vẫn không có được cơ thể như mong muốn? Điều này có thể do sai sót...
Sophie Thanh Huyen
Bí quyết khỏe và đẹp
Sở hữu thân hình đồng hồ cát với 14 động tác tập luyện tại giường
Thời tiết lạnh hơn là lúc chúng ta lười đến phòng tập hoặc không muốn tham gia các hoạt động thể...
Sophie Thanh Huyen
Bí quyết khỏe và đẹp
Tóc và móng tay chúng ta lão hóa thế nào theo thời gian?
Thời gian trôi qua ảnh hưởng tới mọi tế bào trên cơ thể sinh học của mỗi người. Khi những giá...
Sophie Thanh Huyen
Bí quyết khỏe và đẹp
10 thói quen tốt giúp công cuộc chống lão hóa da hiệu quả hơn
Ngoài yếu tố lượng collagen mai một sau độ tuổi 20, thì các tác nhân môi trường như tia UV, khói...
Sophie Thanh Huyen
Bí quyết khỏe và đẹp
Có cần đi giày thể thao khi tập luyện tại nhà?
Ngày nay, một đôi giày thể thao là một vật dụng không thể thiếu mỗi khi bạn chạy bộ, chơi thể...
Sophie Thanh Huyen
Bí quyết khỏe và đẹp
Đạp xe trong nhà liệu có hiệu quả như đạp xe ngoài trời?
Với sự phát triển của các dòng máy đạp xe hiện nay, phương pháp tập luyện trong nhà đang ngày...
Sophie Thanh Huyen
Bí quyết khỏe và đẹp
Eric Trần và tình yêu với pilates
Là 1 trong 2 người đồng sáng lập Pilates Việt Nam: By Pour Vous Method, Eric Trần có thời gian...
Khánh Ngọc
Xem thêm...