Tìm hiểu về độ pH và cách chọn sữa rửa mặt phù hợp

Đăng ngày:

Bạn có bao giờ quan tâm đến độ pH trong sữa rửa mặt hàng ngày? Những thắc mắc sẽ được giải đáp ở bài viết này.

Bạn có biết độ pH trong sữa rửa mặt là rất quan trọng với làn da? Đối với mỗi loại da dầu, khô, nhạy cảm,… chúng ta sẽ cần sản phẩm có độ pH khác nhau. Trong bài viết này, hãy cùng ELLE khám phá top những sản phẩm có mức pH “hợp cạ” với làn da nhất nhé

Cô gái ngồi chống tay-độ pH

Ảnh: Instagram @knhs2.

Độ pH của da là gì?

Độ pH của da là một chỉ số đo mức độ acid hoặc kiềm trong làn da của chúng ta. Thông thường, độ pH trong dung dịch được đo trên một thang số từ 0 – 14.

  • pH = 7 là trung tính.
  • pH < 7 là axit.
  • pH > 7 là kiềm.

Da của chúng ta có độ pH tự nhiên đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và chức năng của nó. Trung bình, độ pH của da chúng ta dao động từ 4,5 – 5,5 nhưng giá trị chính xác có thể thay đổi tùy thuộc vào vị trí trên cơ thể và các yếu tố như loại da, tuổi tác và tình trạng sức khỏe. 

Da tự nhiên có một lớp bảo vệ bề mặt được gọi là “màng bảo vệ acid”, một lớp bảo vệ được tạo ra từ mồ hôi, dầu và các chất bã nhờn khác. Màng bảo vệ acid này như một tấm khiên giúp bảo vệ da khỏi vi khuẩn, vi rút và các tác nhân gây hại khác. Điều quan trọng là duy trì sự cân bằng pH này để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và đàn hồi.

Suzy Bae làn da căng mịn màng-độ pH

Ảnh: Instagram @skuukzky.

Khi sự cân bằng độ pH bị phá vỡ, nó có thể dẫn đến nhiều vấn đề về da khác nhau. Ví dụ, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có độ pH cao có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên và phá vỡ lớp màng axit, khiến da khô, kích ứng và dễ bị viêm. Mặt khác, các sản phẩm có độ pH thấp có thể giúp duy trì lớp màng axit, giữ cho làn da được cân bằng và khỏe mạnh.

Độ pH của sữa rửa mặt là gì?

Độ pH lý tưởng cho sữa rửa mặt phải có tính axit nhẹ, tương tự như độ pH tự nhiên của da chúng ta. Khoảng pH từ 4,5 đến 5,5 được coi là tối ưu vì nó giúp duy trì lớp màng axit của da và đảm bảo quá trình làm sạch nhẹ nhàng nhưng hiệu quả. Các loại sữa rửa mặt trong phạm vi độ pH này ít có khả năng phá vỡ sự cân bằng của da và ít gây kích ứng hoặc khô da.

Các chất tẩy rửa có độ pH cao, thường có tính kiềm, có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên của da và phá vỡ sự cân bằng axit trên da. Điều này có thể dẫn đến khô, đỏ, viêm và thậm chí nổi mụn. Bạn cần tránh các loại sữa rửa mặt có độ pH trên 7 để duy trì làn da khỏe mạnh.

Đồng thời, sử dụng sữa rửa mặt có độ pH thấp mang lại nhiều lợi ích cho da. Sữa rửa mặt có độ pH thấp giúp duy trì độ axit tự nhiên của da, điều này rất cần thiết để bảo vệ lớp vỏ axit. Chúng nhẹ nhàng trên da, đảm bảo làm sạch hiệu quả mà không gây khô hoặc kích ứng. Ngoài ra, sữa rửa mặt có độ pH thấp giúp cân bằng lượng dầu tiết ra trên da, phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm và dễ nổi mụn.

Gợi ý sữa rửa mặt có độ pH phù hợp với làn da

Da khô

Khi chọn sữa rửa mặt cho da khô, bạn tìm chọn sản phẩm có mức pH trung tính trong khoảng từ 4.5 – 6.0 giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của da và ngăn chặn tình trạng khô ráp, kích ứng.

Gợi ý sản phẩm:

Sữa rửa mặt CeraVe Foaming Facial Cleanser

Với độ pH đạt chuẩn 5.5, sản phẩm sữa rửa mặt Foaming Facial Cleanser từ thương hiệu CeraVe được biết đến với khả năng làm sạch da nhẹ nhàng, không phá vỡ lớp màng bảo vệ tự nhiên của da. Ceramide, hyaluronic acid và niacinamide, những thành phần quan trọng có trong sản phẩm giúp da giữ độ ẩm, ngăn chặn tình trạng mất nước và đổ dầu thừa. CeraVe Foaming Facial Cleanser được sử dụng để làm sạch sâu không làm da bị bong tróc, khô rít mà vẫn giữ được độ ẩm và độ đàn hồi ổn định.  

Sữa rửa mặt giúp làm sạch sâu dành cho da dầu Cerave Foaming Facial Cleans 236ML

Bọt ​​rửa mặt Curél Foaming Facial Wash cấp ẩm chuyên sâu

Curél Intensive Moisture Care Foaming Facial Wash thuộc thương hiệu dược mỹ phẩm Curél, cung cấp một giải pháp toàn diện cho làn da khô. Sản phẩm không chỉ làm sạch bụi bẩn và dầu nhờn nhẹ nhàng mà còn giúp duy trì lượng ceramide tự nhiên trong da và tạo ra một hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân gây dị ứng từ bên ngoài như ánh sáng, tia UV, bụi, ô nhiễm và hóa chất, cũng như sự biến đổi về thời tiết. Từ đó, sản phẩm tạo lớp màng ẩm sau khi rửa mặt, giúp cải thiện tình trạng da khô trở nên mềm mại hơn.

Sữa Rửa Mặt Dạng Bọt Cấp Ẩm Chuyên Sâu Curel 150ml

Sữa rửa Mặt Cetaphil Gentle Skin Cleanser dịu nhẹ không xà phòng 

Cetaphil Gentle Skin Cleanser là sữa rửa mặt không chứa xà phòng, paraben, sulfate, hương liệu và dầu khoáng có khả năng làm sạch sâu, loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn trên da một cách nhẹ nhàng. Công thức không gây kích ứng da gồm glycerin, niacinamide (B3), và panthenol (B5) thúc đẩy quá trình sản sinh ceramides tự nhiên của da, giúp làm dịu và cải thiện tình trạng khô da, giữ cho da mềm mại và đàn hồi. Sản phẩm không gây tắc nghẽn lỗ chân lông nhưng vẫn duy trì độ ẩm tự nhiên và cân bằng độ pH của da, bảo vệ da khỏi tình trạng khô ráp, giúp da không bị khô sau khi rửa mặt.

Sữa rửa mặt dịu lành cho da nhạy cảm CETAPHIL 250ML

Facial Cleanser Eucerin 

Sữa rửa mặt Eucerin pH5 dạng gel nhẹ nhàng làm sạch da và đồng thời giúp dưỡng ẩm, duy trì pH, mang lại làn da mềm mại suốt cả ngày. Sản phẩm này đã được nghiên cứu có khả năng loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết dịu nhẹ mà không làm khô da nhờ hoạt chất Sodium Cocoamphoacetate. Eucerin pH5 Facial Cleanser còn được bổ sung các hoạt chất dưỡng da như panthenol và Citrate Buffer, giúp cân bằng độ pH cho da, tạo lớp màng ẩm ngăn ngừa da mất nước, giúp da mềm mịn không bị khô căng sau khi rửa mặt.

Sữa rửa mặt không gây kích ứng cho da nhạy cảm Eucerin 400ml

Da dầu, mụn

Làn da dầu thường có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, dẫn đến sự xuất hiện của mụn và lỗ chân lông to. Khi lựa chọn sữa rửa mặt cho loại da này, quan trọng là bạn cần chọn sản phẩm đảm bảo hai tiêu chí: làm sạch bã nhờn mà không làm khô da. Sữa rửa mặt có độ pH cao hơn một chút, khoảng từ 6.0 – 7.5 là lựa chọn hợp lý. Điều này giúp duy trì sự cân bằng độ ẩm của da, kiểm soát lượng dầu tiết ra và ngăn chặn sự xuất hiện của mụn.

Gợi ý sản phẩm:

Sữa rửa mặt Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser 

Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser là một loại sữa rửa mặt dạng gel không chỉ làm sạch da mà còn giữ cho độ ẩm tự nhiên của da không bị mất đi. Thành phần chứa các acid tự nhiên 0.5% BHA (betaine salicylate), có khả năng kháng khuẩn, hỗ trợ làm sạch mụn và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp làm sạch lỗ chân lông.

Gel rửa mặt chiết xuất trà xanh Cosrx Good Morning 150ml/50ml

La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel For Oily Sensitive Skin

Sữa rửa mặt La Roche-Posay không chỉ giúp làm sạch da hiệu quả mà còn hỗ trợ điều trị mụn tối đa. Với kết cấu gel dễ tạo bọt và công thức không chứa ethanol, dầu và cồn, sản phẩm này đảm bảo an toàn cho làn da nhạy dầu mụn. Đặc biệt, độ pH cân bằng giúp da mềm mượt sau khi rửa mặt không bị khô rát hoặc căng tróc. Thành phần làm sạch được lựa chọn kỹ càng phù hợp cho da dầu nhạy cảm, giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, kiềm dầu hiệu quả, cải thiện đáng kể tình trạng mụn đầu đen, mang lại cho làn da cảm giác sảng khoái và tươi mới.

Gel rửa mặt cho da dầu nhạy cảm La Roche-Posay 400ml

Sữa rửa mặt không có xà phòng, làm sạch và loại bỏ tế bào da chết SVR SEBIACLEAR GEL MOUSSANT 

Sản phẩm không chứa xà phòng, cồn, chất tạo màu, paraben hay gây kích ứng cho làn da, gel rửa mặt SVR Sebiaclear Moussant còn được biết đến như một sản phẩm dành riêng cho da dễ bị mụn. Thành phần gluconolactone giúp giảm viêm, làm giảm sưng đỏ các đốm mụn, niacinamide không chỉ giúp điều tiết bã nhờn và làm sạch sâu mà còn duy trì độ ẩm cho da. Ngoài ra, AHA và PHA có trong sản phẩm giúp tẩy da chết nhẹ nhàng và làm thông thoáng lỗ chân lông.

Sữa rửa mặt làm sạch và loại bỏ tế bào da chết SVR 55ml

Sữa rửa mặt cho da dầu mụn Vichy Normaderm Phytosolution Link

Sữa rửa mặt Vichy Normaderm Phytosolution là một giải pháp đặc biệt cho làn da dầu mụn, giúp làm sạch sâu và kiểm soát bã nhờn mà không gây tổn hại lên lớp màng bảo vệ da. Công thức dạng gel chứa các hoạt chất như Zinc Oxide, copper, Salicylic Acid, Bifidus giúp điều tiết dầu nhờn, kháng khuẩn, giảm dày sừng nang lông và cải thiện tình trạng da mụn. Với các thành phần lành tính và không chứa paraben, cồn, gel rửa mặt Vichy an toàn và phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là làn da dầu mụn. 

Sữa rửa mặt dạng gel làm sạch sâu giảm bã nhờn Vichy 200ml

Da nhạy cảm

Da nhạy cảm thường được xem là làn da “khó chiều” vì màng lipid của nó thường yếu và dễ bị tác động từ các yếu tố bên ngoài. Thậm chí, thay đổi về điều kiện thời tiết cũng có thể làm cho da trở nên nhạy cảm hơn. Khi chọn sữa rửa mặt cho làn da nhạy cảm, bạn cần quan tâm đến nhiều yếu tố, đặc biệt là mức pH. Lựa chọn sản phẩm có độ pH dao động khoảng từ 4.0-6.0 là an toàn nhất. Lưu ý, bạn nên ưu tiên sự chọn lựa các sữa rửa mặt không có mùi thơm và tránh sản phẩm tạo bọt quá mức, đặc biệt là loại có chứa hạt massage có thể gây kích ứng da.

Gợi ý sản phẩm:

Sữa rửa mặt Simple Purifying Gel Wash dưỡng ẩm 

Sữa rửa mặt Simple Purifying là lựa cho làn da nhạy cảm, giúp kiềm dầu và ngừa mụn một cách hiệu quả. Dạng gel thanh khiết của sản phẩm chứa Witch Hazel, Kẽm, Prebiotic từ thực vật và Niacinamide giúp làm sạch da, giảm bóng nhờn và ngăn ngừa mụn một cách hiệu quả. Đặc biệt, sản phẩm không chứa Salicylic Acid (BHA), một hóa chất có thể gây khô da. Thay vào đó, sữa rửa mặt Simple bổ sung Vitamin B3 để cân bằng độ ẩm trên da và ngăn chặn tình trạng tiết dầu thêm, từ đó giảm nguy cơ mụn.

Sữa rửa mặt giúp kiềm dầu và ngừa mụn Simple 150ml

Gel rửa mặt Bioderma Sensibio Gel Moussant cho da nhạy cảm 

Gel rửa mặt tạo bọt Sensibio Gel Moussant sử dụng công nghệ micellar để làm sạch sâu và đảm bảo 100% an toàn cho da nhạy cảm. Với công thức dung nạp cao, sản phẩm không chỉ làm sạch da nhẹ nhàng mà còn giúp dịu da và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da mềm mại. Sensibio Gel Moussant gel không chứa paraben, cồn, xà phòng và chất tạo màu, giúp tránh tình trạng kích ứng và mụn trên làn da nhạy cảm.

Gel rửa mặt tạo bọt cho da nhạy cảm Bioderma 200ml

Gel rửa mặt Senka dịu nhẹ cho da khô và nhạy cảm 

Bọt rửa mặt Senka Perfect Dịu Nhẹ Amino được thiết kế với công thức chứa  hạt bọt Amino siêu nhỏ và có độ pH trung tính, sản phẩm này nhẹ nhàng làm sạch sâu bã nhờn, bụi bẩn và tế bào da chết, nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông. Với sự kết hợp của chiết xuất mật ong và gạo Nhật, gel rửa mặt cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, mang lại làn da mềm mịn, đàn hồi và ngăn chặn quá trình lão hóa da. Mùi hương tươi mát và dễ chịu của sản phẩm giúp tạo cảm giác thư giãn cho người sử dụng.

Bọt Rửa Mặt Senka Perfect Dịu Nhẹ Amino Charge In 150ml

Gel rửa mặt Eucerin làm sạch dịu nhẹ da nhạy cảm 

Gel rửa mặt cho da nhạy cảm Eucerin DermatoCLEAN không chỉ giúp loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn một cách hiệu quả mà còn cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Với công thức chứa APG Complex làm sạch nhẹ nhàng và các hoạt chất cấp ẩm như Hyaluronic Acid và Gluco-glycerol giúp cấp ẩm và kích thích quá trình dưỡng ẩm tự nhiên mang lại sự tươi mới cho làn da của bạn. Sản phẩm không chứa cồn và hương liệu có khả năng dịu độ nhạy cảm da rõ rệt sau 2 tuần sử dụng.

Gel rửa mặt cấp ẩm cho da nhạy cảm Eucerin 200ml