Làm sao ngăn chặn tình trạng “burnout” trong công việc?
Burnout không đến trong một ngày mà tích tụ từ áp lực kéo dài. Nhận diện sớm dấu hiệu căng thẳng và xây dựng thói quen cân bằng sẽ giúp bạn bảo vệ năng lượng sống bền vững.
TIN MỚI NHẤT
Đừng nghĩ rằng mụn chỉ là dấu hiệu của một làn da yếu. Lắng nghe và đọc vị những vị trí nổi mụn trên mặt cũng là cách giúp bạn kịp thời nhận ra những dấu hiệu sức khỏe đáng báo động của cơ thể.
BY Tuan Anh
Burnout không đến trong một ngày mà tích tụ từ áp lực kéo dài. Nhận diện sớm dấu hiệu căng thẳng và xây dựng thói quen cân bằng sẽ giúp bạn bảo vệ năng lượng sống bền vững.
Có những tư duy tưởng chừng vô hại, nhưng nó lại cản trở hạnh phúc của bạn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Yoga không bị giới hạn trong một khung giờ cố định mà linh hoạt theo nhịp sống của mỗi người. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Ra mắt vào ngày 10/04, cho đến thời điểm hiện tại, "Perfect Crown" tiếp tục thu về những kỷ lục ấn tượng, minh chứng cho sức hút mạnh mẽ của cặp đôi IU and Byeon Woo Seok.
Việc chuẩn bị kỹ càng về ý tưởng, sức khỏe thể chất và tinh thần sẽ góp phần giúp bạn có được một hình xăm ưng ý. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Mối quan hệ mập mờ có thể đem đến những thú vị ngay tức khắc, nhưng cũng dễ gây tổn thương nếu bạn thiếu rõ ràng. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Việc quay lại với chạy bộ là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn và chiến thuật thông minh. Bằng cách tuân thủ 8 nguyên tắc trên, bạn không chỉ lấy lại được phong độ đỉnh cao mà còn xây dựng được một nền tảng sức khỏe bền vững.
Mỗi cùng hoàng đạo đều có những khuyết điểm riêng. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Giao tiếp là nền tảng của mọi mối quan hệ, và những thói quen tiêu cực trong cách lắng nghe, chia sẻ cảm xúc có thể ảnh hưởng đến bạn và đối phương.
Một chuyện tình mang hơi hướm cổ tích với hình tượng nữ cường kiêu hãnh, vừa ngọt ngào, dí dỏm, vừa mãn nhãn trong từng khung hình lộng lẫy... nếu đã trót say mê sự kết hợp đầy mê hoặc này trong “Perfect Crown” (2026), thì dưới đây là những tác phẩm đặc sắc mà bạn chắc chắn không thể bỏ lỡ.
Làm sao để ngủ ngon hơn trong mùa nóng và giữ cơ thể luôn dễ chịu suốt đêm? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Xây dựng lối sống lành mạnh, lựa chọn thực phẩm sạch và giữ tâm trí bình an là những cách giúp cơ thể bạn chống lão hóa hiệu quả.
Điều này bạn nên tránh khi quyết định nghỉ việc? Hãy cùng ELLE tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau.
Cuộc sống chưa từng dễ dàng, và những khó khăn có thể khiến bạn mất đi động lực. Làm sao để lấy lại năng lượng?
Giữa thời tiết oi bức, bạn hoàn toàn có thể làm mát không gian sống bằng những giải pháp đơn giản như che nắng, thông gió và kiểm soát nhiệt. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Bộ phim "Perfect Crown" của IU và Byeon Woo Seok nhanh chóng đạt được rating "khủng" khi tập đầu tiên lên sóng.
Đã đến lúc "F5" lại diện mạo của bạn với những mái tóc thú vị cho mùa Hè 2026. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.