TIN MỚI NHẤT
Chăm sóc bản thân đúng cách là chìa khóa giúp giảm lo âu, ổn định cảm xúc và lấy lại sự tỉnh táo để đối diện với những áp lực trong cuộc sống hằng ngày.
BY Tuan Anh
Sau một đêm dài không bổ sung nước, cơ thể dễ rơi vào trạng thái thiếu nước nhẹ, ảnh hưởng đến năng lượng, sự tập trung và hiệu suất hoạt động. Uống nước ngay khi thức dậy là thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Sau 4 năm gián đoạn, BTS vừa trở lại với album mang tên “Arirang”. Ra mắt trong bối cảnh có phần đặc biệt khi xu hướng âm nhạc liên tục thay đổi và nhiều tên tuổi từ xứ Kim Chi cạnh tranh sức nóng trên trường quốc tế, nhưng đĩa nhạc này là minh chứng cho vị thế dẫn đầu và không ngừng biến hóa của 7 thành viên.
Một giấc ngủ đủ là chưa đủ, bởi cơ thể cần những cách nghỉ ngơi khác nhau. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Đi bộ vào bất kỳ thời điểm nào cũng đem lại những lợi ích riêng cho sức khỏe của bạn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Ngôn ngữ tình yêu không chỉ khác nhau giữa mỗi người, mà còn phản ánh rõ nét qua từng cung hoàng đạo. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Hiểu rõ tính cách hướng nội, hướng ngoại hay ambivert giúp bạn quản lý năng lượng hiệu quả, tránh quá tải và duy trì sự cân bằng trong cuộc sống hiện đại.
Sự bùng nổ của ứng dụng hẹn hò không khiến việc tìm kiếm tình yêu trở nên dễ dàng hơn, mà còn tạo ra nhiều áp lực mới về lựa chọn, kỳ vọng và cảm xúc trong các mối quan hệ hiện đại.
Chủ nhật tuần trước, tại lễ trao giải Oscar lần thứ 98, Timothee Chalamet đã ngậm ngùi chứng kiến lần trượt giải “Nam diễn viên chính xuất sắc nhất” thứ 3 cho vai diễn được đánh giá cao trong bộ phim “Marty Supreme”. Tuy vậy chỉ một ngày sau, hy vọng lại đến khi “Dune: Part III” tung ra trailer chính thức, trong đó phong độ của anh lại được khôi phục.
Chế độ ăn không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn định hình “mã mùi hương” cơ thể, từ đó tác động trực tiếp đến mức độ hấp dẫn trong cách người khác cảm nhận bạn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Kimchi, miso hay nước uống Kombucha là những thực phẩm đem lại cho bạn lượng men vi sinh dồi dào. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Từ ngưỡng cửa tuổi 30 đầy rẫy khủng hoảng đến những cuộc chiến thương trường khốc liệt, hình ảnh người phụ nữ trong phim ảnh Hoa ngữ đang trải qua một cuộc tái cấu trúc mạnh mẽ về giá trị. Họ hiện lên sống động với đủ đầy hỷ nộ ái ố, biết khao khát và dũng cảm theo đuổi ước mơ. Họ quyết liệt trong sự nghiệp, nồng cháy trong tình yêu nhưng cũng đầy trắc ẩn với chính mình. Cùng nhìn lại chân dung những “nữ vương mới” trên màn ảnh để hiểu vì sao họ lại trở thành nguồn cảm hứng bất tận cho khán giả trong suốt thời gian qua.
Các mối quan hệ không đứng yên. Cảm xúc có thể thay đổi theo thời gian, và việc nhận ra những dấu hiệu “hết yêu” là bước đầu tiên để bạn hiểu rõ mình nên tiếp tục hay dừng lại.
Hiểu phong cách giải quyết xung đột giúp bạn nhận diện cách mình phản ứng trong mâu thuẫn, từ đó cải thiện giao tiếp, kiểm soát cảm xúc và xây dựng mối quan hệ bền vững hơn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu.
Chế độ ăn Blue Zone hướng đến lối sống lành mạnh, ưu tiên thực phẩm thực vật, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống bền vững mỗi ngày. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Một không gian sống chất lượng với không khí trong lành, màu sắc dịu nhẹ sẽ giúp bạn hạn chế căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.
Mơ về người yêu cũ có thể phản ánh nhiều điều về tâm lý của bạn như tổn thương trong quá khứ, cảm xúc chưa được giải quyết hoặc những lo lắng gần đây. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Tùy vào mục tiêu như tăng năng lượng khi tập luyện, ngủ ngon hơn hay hỗ trợ giảm cân, việc lựa chọn đúng thời điểm sẽ giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng từ trái cây hiệu quả hơn.