Bí quyết khỏe và đẹp
Mách bạn 4 công thức chế biến yến mạch đầy sáng tạo
Những gợi ý chế biến yến mạch sau đây sẽ giúp bạn làm phong phú hơn thực đơn ăn uống lành mạnh...
Sophie Thanh Huyen
Bí quyết khỏe và đẹp
Thực phẩm không calo: bạn đã biết đến chúng chưa?
Những loại thực phẩm không calo sẽ giúp quá trình giảm cân của bạn được hiệu quả hơn!
Sophie Thanh Huyen
Bí quyết khỏe và đẹp
5 lý do khiến thần tượng của bạn “mê mẩn” giấm táo
Làn da sáng và mái tóc bóng mượt không phải là lý do duy nhất giúp giấm táo trở thành sản phẩm...
Sophie Thanh Huyen
Bí quyết khỏe và đẹp
Nguyễn Hoàng Trí Dũng: "Hãy tận hưởng gym"
Trí Dũng là Strength Coach (Huấn luyện viên) đầu tiên của Việt Nam có chứng chỉ PICP (Poliquin...
ELLE Team
Bí quyết khỏe và đẹp
6 bài tập thể dục đơn giản cho người mới bắt đầu
Hầu hết chúng ta đều đề ra những mục tiêu quá khó hoặc không biết những bài tập phù hợp với cơ...
Sophie Thanh Huyen
Bí quyết khỏe và đẹp
Vấn đề da chảy xệ sau giảm cân và cách khắc phục
Mỗi một bước đi cẩn trọng trong quá trình giảm cân sẽ giúp bạn ngăn chặn được những hậu quả...
ELLE Beauty Team
Bí quyết khỏe và đẹp
Bắt đầu ngày mới với 6 công thức smoothie detox giảm mỡ bụng
Tranh thủ “bai bai" mỡ bụng chỉ với 6 công thức detox đơn giản nhưng vô cùng bổ dưỡng ngay trong...
Sophie Thanh Huyen
Bí quyết khỏe và đẹp
Sốt salad ngon khó cưỡng cho thực đơn ăn kiêng mùa Hè
Nếu bạn đang trong chế độ ăn kiêng và cần một thực đơn salad ngon miệng hơn, đừng ngại thử các...
Sophie Thanh Huyen
Bí quyết khỏe và đẹp
13 thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt giúp bạn giảm cân nhanh hơn
Những sự thay đổi nhỏ nhưng sẽ tạo ra thay đổi lớn nếu bạn bắt đầu từ hôm nay!
Sophie Thanh Huyen
Bí quyết khỏe và đẹp
3 loại nước uống dưỡng da dành cho cô nàng "cú đêm"
Những công thức nước uống đơn giản mà dinh dưỡng dưới đây sẽ giúp các cô nàng "cú đêm" giữ được...
Sophie Thanh Huyen
Xem thêm...