suc khoe

Lấy ráy tai tưởng chừng là một hoạt động đơn giản và quen thuộc nhưng ẩn chứa nhiều nguy cơ bất ổn nếu bạn làm không đúng cách.

Thực phẩm tạo mùi thơm cho cơ thể là những loại giàu chất chống oxy hoá, lợi khuẩn và hợp chất kháng khuẩn tự nhiên giúp giảm mùi hôi từ bên trong. Dưới đây là những lựa chọn nên bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày.

Omega 3-6-9 thường được xem là “bộ ba vàng” cho tim mạch, vóc dáng và làn da. Tuy nhiên, giữa vô số lời quảng bá về viên uống tổng hợp, không phải ai cũng hiểu rõ vai trò thực sự của từng loại axit béo và cách bổ sung sao cho khoa học.

Làm sao bảo vệ sức khỏe tim mạch trong từng độ tuổi? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Nhịp sống hối hả cùng lịch trình bận rộn dễ khiến trí nhớ và khả năng tập trung suy giảm do căng thẳng kéo dài. Những thực phẩm bổ dưỡng cho não bộ sau đây, có thể giúp bạn duy trì sự nhạy bén và nguồn năng lượng tích cực.

Những phương pháp giúp cắt đứt triệu chứng say xe đến những phương pháp tự nhiên đầy hiệu quả… đều được chia sẻ.

Bạn đã cố gắng ngủ đủ giấc nhưng sáng thức dậy vẫn mệt mỏi? Có khi nào bạn nghĩ rằng một trong những nguyên nhân là ở chiếc gối thân quen của mình?

Với những cô nàng bận rộn, chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho chất lượng sức khỏe và vóc dáng. Những món ăn eat clean mà ELLE giới thiệu dưới đây không chỉ thơm ngon bổ dưỡng mà còn rất dễ dàng để thực hiện nữa đấy.

Nhiệt miệng tuy không gây nguy hiểm nhưng lại khiến bạn vô cùng khó chịu. Làm sao để cải thiện tình trạng trên? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.

Ẩn giấu nhiều lợi ích đối với sức khỏe, từ lâu tinh bột nghệ đã được sử dụng phổ biến trong y học. Đây là sản phẩm được chế biến và giữ lại những tinh chất quý từ củ nghệ, có công dụng trong việc chữa trị các vấn đề về tiêu hóa, đặc biệt là bệnh dạ dày.

Với sự tư vấn chuyên môn từ Chiva-Som - thương hiệu trị liệu, chăm sóc sức khỏe toàn cầu, Haus Da Lat sẽ mở ra một kỷ nguyên mới cho thị trường chăm sóc sức khỏe tại Việt Nam. Cư dân và du khách sẽ được hưởng lợi từ trung tâm chăm sóc sức khỏe được thiết kế và tư vấn tỉ mỉ bởi các chuyên gia hàng đầu của Chiva-Som. Các chương trình tích hợp liệu pháp đẳng cấp thế giới với công nghệ tiên tiến sẽ thúc đẩy lối sống chăm sóc sức khỏe chủ động và hạnh phúc.

Sức khỏe thể chất và tinh thần luôn là ưu tiên hàng đầu của người phụ nữ hiện đại, vì đó chính là nền tảng để vẻ đẹp bản thân phát triển toàn diện từ bên trong lẫn bên ngoài.

Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm dễ dẫn đến tử vong vì đến rất bất ngờ. Tuy nhiên vẫn có những dấu hiệu để nhận biết từ trước để bạn có thể dễ dàng can thiệp sớm. Ngoài ra, duy trì thói 5 thói quen sau sẽ giúp bạn phòng tránh được đột quỵ.

Vì sao trong khẩu phần ăn hàng ngày cần có Magiê? Đâu là nguồn thực phẩm giàu Magie mà bạn nên ăn thường xuyên?

Xu hướng chăm sóc sức khỏe theo phương pháp tự nhiên đang ngày càng được ưa chuộng, khi con người dần nhận ra tầm quan trọng của việc lắng nghe và hài hòa với những quy luật của tự nhiên. Bộ ba tác phẩm của bác sĩ Đông Đồng dưới đây không chỉ đơn thuần là những cuốn sách về sức khỏe, mà còn là kim chỉ nam giúp độc giả khám phá những phương pháp chữa lành tự nhiên, hiệu quả.