Đừng nghĩ rằng mụn chỉ là dấu hiệu của một làn da yếu. Lắng nghe và đọc vị những vị trí nổi mụn trên mặt cũng là cách giúp bạn kịp thời nhận ra những dấu hiệu sức khỏe đáng báo động của cơ thể.

Lựa chọn đúng bộ môn vận động là chìa khóa để xoa dịu cơn đau và bảo vệ cơ thể trong kỳ kinh nguyệt. Cùng ELLE điểm danh những bài tập thể dục hỗ trợ cơ thể vượt qua cơn đau và các hình thức vận động cường độ cao cần tránh ngay dưới đây.

Nụ cười mới không nên đi kèm với nỗi lo về sức khỏe. Hãy cùng ELLE đi tìm lời giải từ bác sĩ Trần Lan Anh về các hiện tượng hôi miệng, viêm lợi hay thâm viền nướu sau khi bọc sứ.

Yoga không bị giới hạn trong một khung giờ cố định mà linh hoạt theo nhịp sống của mỗi người. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.