
9 loại thực phẩm giàu Omega-3 có lợi sức khỏe
Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng hoặc thấy làn da trông thiếu sức sống? Đây có thể là dấu hiệu của việc thiếu hụt omega-3, một dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể.
Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng hoặc thấy làn da trông thiếu sức sống? Đây có thể là dấu hiệu của việc thiếu hụt omega-3, một dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể.
Trong nền văn hóa đương đại, chúng ta đã chiêm ngưỡng vô số tượng đài nhan sắc Hollywood đi từ điện ảnh, sàn diễn cũng như địa hạt âm nhạc. Tuy nhiên, theo chuyên gia thẩm mỹ, để công nhận khuôn mặt đẹp sở hữu “tỷ lệ vàng” phải có những tiêu chuẩn nhất định.
Bạn có thể xoa dịu tâm trí căng thẳng và giảm stress nhanh chóng với những món đồ chơi nhỏ gọn, có thể cầm tay hoặc cất gọn trong túi. Các món đồ này giúp bạn cân bằng cảm xúc và thoát khỏi lo lắng bằng cách tạo ra những trải nghiệm thú vị và chuyển hướng sự chú ý hiệu quả.
Bạn thường băn khoăn không biết nên tập thể dục trước hay sau khi ăn để đạt hiệu quả tốt nhất? Mỗi thời điểm đều mang lại những lợi ích riêng, từ kiểm soát đường huyết, giảm mỡ đến bảo vệ cơ bắp. Lựa chọn phù hợp có thể giúp bạn duy trì sức khỏe và cải thiện vóc dáng hiệu quả hơn.
Trong bức tranh đa dạng của ngành công nghiệp điện ảnh Hàn Quốc, những bộ phim Hàn xoay quanh đề tài sức khỏe tinh thần dần nổi lên như một làn gió mới, đầy cảm xúc và nhân văn. Không còn giới hạn trong những câu chuyện tình lãng mạn hay những thước phim hành động gay cấn, các nhà làm phim đã bắt đầu khai thác sâu hơn các vấn đề xã hội và nhiều khía cạnh tâm lý phức tạp.
Cùng ELLE du hành thời gian, chiêm ngưỡng những tuyệt tác váy hoa đã từng chinh phục thảm đỏ Met Gala qua từng năm.
Gợi ý các xu hướng móng tay đẹp khiến nàng khó lòng làm ngơ trong mùa lá rụng thơ mộng.
Triển lãm nghệ thuật "Vài 'A' Lần" là sự kiện nghệ thuật độc đáo với sự tham gia của nhiều khách mời là những diễn giả uy tín, triển lãm tạo nên không gian nghệ thuật tương tác hai chiều với những hoạt động mới lạ nhằm nâng cao nhận thức về bạo lực gia đình.
Đã ở độ tuổi U50 thế nhưng nữ minh tinh Jennifer Garner vẫn luôn giữ được tinh thần lạc quan và diện mạo trẻ khỏe. Liệu bạn có tò mò và quan tâm về những thói quen tốt giúp cô luôn hạnh phúc và khỏe mạnh?
Michael Fassbender tên đầy đủ là Michael Fassbender, là diễn viên Ai-len gốc Đức, sinh ngày 2/4/1977 tại Heidelberg, Đức. Nhưng kể từ khi còn rất nhỏ, anh theo gia đình chuyển đến sống tại Ai-len. Từng theo học tại St. Brendan’s College, Fossa National School và Drama Center… Read More
Từ ngàn xưa, dưỡng da bằng các chiết xuất thực vật thiên nhiên vẫn luôn được phụ nữ ưa chuộng.
Long lanh như thạch rau câu, xu hướng "jelly nails" đã và đang khuấy đảo cộng đồng yêu làm đẹp.
Chúc mừng những bạn sau đây được nhận quà sau khi tham gia bình chọn nhân vật yêu thích của ELLE Style Awards 2016.
Chiều cao: 1,78m Cân nặng: 55kg Số đo: 78-63-93 Trang Khiếu tên thật là Khiếu Thị Huyền Trang, quê ở Bắc Ninh. Là người mẫu thuộc thế hệ trẻ đầy năng động, dấn thân, đáng tự hào của Việt Nam khi cô… Read More
Bradley Cooper tên đầy đủ là Bradley Charles Cooper, anh là một diễn viên và nhà sản xuất phim người Mỹ, sinh ra tại thành phố Philadelphia, bang Pennsylvania, Hoa Kỳ và mang trong mình 2 dòng máu Ai-len – Ý. Trong sự nghiệp diễn xuất, anh đã… Read More
Chiều cao: 1.84m Số đo: 79-59-89 Frida Gustavsson là người mẫu đến từ Stockholm, Thụy Điển, cô từng tốt nghiệp học viện St Martins Gymnasium in Sundbyberg. Bắt đầu sự nghiệp người mẫu từ năm 15 tuổi, Frida Gustavsson quyết định chuyển đến Nhật Bản để theo đuổi con đường làm… Read More
Chiều cao: 1.75m Số đo: 86-62-88 Sinh ngày: 23.01.1985 Trước khi gia nhập ngôi nhà thiên thần Victoria’s Secret vào năm 2008, Doutzen Kroes đã từng làm người mẫu và diễn viên dưới sự quản lý của công ty người mẫu Paparazzi Model… Read More
Chiều cao: 1m79 Số đo: 84-63-94 Cân nặng: 55kg Hay còn gọi là Mâu Thủy, đến từ Sài Gòn. Cô sinh ra trong gia đình có 3 anh chị em, cô là con út. Gia đình cô sống ở Quận 4, ba cô là người Việt gốc Hoa. Không giống… Read More