3 lưu ý khi gội đầu để giảm thiểu tóc gãy rụng

Hiện tượng rụng tóc sinh lý là rất bình thường và bạn không thể tránh khỏi tình trạng này. Đây là quá trình tóc già yếu rụng đi và thay thế vào đó chính là sợi tóc mới. Tuy nhiên đôi khi chính những thói quen khi gội đầu khiến tình trạng rụng tóc trầm trọng hơn. Ví như phải chăng bạn thường cho dầu gội trực tiếp lên tóc và sau đó xả lại với nước? Điều này vô tình khiến tóc bạn ngày một ít đi, dần dà gây nên tình trạng hói.

ELLE bật mí bạn đọc 4 lưu ý trước và sau khi gội đầu để có mái tóc suôn mượt, bồng bềnh. 

chải tóc trước khi gội đầu

Tóc sau khi gội thường rất yếu, dễ gãy rụng, chẻ ngọn nếu chải bằng lược. Bạn nên chải tóc trước khi gội. Hơn nữa, chải tóc trước khi gội đầu còn giúp tóc mượt hơn, kích thích tuần hoàn máu trên da đầu và đem lại cảm giác thư giãn.

Đầu tiên, để giảm tình trạng tóc gãy rụng trong lúc gội đầu, các bạn nên dùng lược răng thưa chải tóc. Nên chải phần ngọn tóc, nơi tóc dễ bị rối, một cách nhẹ nhàng trước rồi sau đó mới chải một lượt cả mái tóc. Riêng với tóc xoăn, bạn có thể làm ướt trước khi chải, nhưng chỉ được chải bằng tay.

ELLE gợi ý bạn đọc sản phẩm lược chải tóc. 

1. Lược Wet Brush Original Detangler

Sản phẩm được thiết kế để sử dụng cho cả tóc ướt và khô, gỡ rối các nút thắt một cách dễ dàng và không gây tổn thương da đầu.

2. Lược Tangle Teezer The Ultimate Detangling Brush

Sản phẩm là chuyên gia trong việc xử lý những sợi tóc dễ bị tổn thương. Có thể chải tóc khi khô hoặc ướt.

3. Lược Mason Pearson Rake Comb

Răng lược Mason Pearson Rake Comb thon với đầu tròn để di chuyển dễ dàng qua tóc. Sản phẩm phù hợp với mọi loại tóc.

gội đầu đúng cách

Bước 1: Bạn đổ một lượng dầu gội vào lòng bàn tay, tạo bọt nhẹ trước khi đưa lên tóc.

Bước 2: Không dùng móng tay cào mạnh gây tổn thương da đầu, dễ làm chân tóc yếu. Hãy thật nhẹ nhàng làm sạch chân tóc và da đầu bằng cách massage theo vòng tròn. Chú ý những phần như tóc mai, gần trán vì dễ bị đổ dầu, cần được gội sạch hoàn toàn.

Bước 3: Chỉ dùng dầu xả cho thân tóc.

Bước 4: Vì tóc ướt và yếu, bạn nên thấm từng chút thay vì ma sát quá nhiều. Sau đó, sấy thật khô chân tóc rồi tới ngọn.

Tùy theo cấu trúc tóc mà bạn chọn loại dầu gội phù hợp. Nên tránh dầu gội có thành phần silicon, paraben, triethanolamine hoặc chất tạo bọt gốc sulfate vì sẽ khiến tóc rụng nhiều hơn.

Dầu gội nên có thành phần tự nhiên như chanh, thanh tâm thảo, bồ kết và vitamin B5 giúp tóc chắc khỏe từ gốc. Ngoài ra, nếu bạn đang đau đầu vì tình trạng nấm gàu, hãy thêm thành phần trà xanh vào chu trình chăm sóc tóc.

4. Dầu gội Vegamour Gro Revitalizing Shampoo

Vegamour Gro Revitalizing hoàn toàn lành tính. Sản phẩm chống lại tình trạng tóc mỏng, giảm rụng và hỗ trợ tóc dày hơn, trông đầy đặn hơn ngay sau 90 ngày.

5. Dầu gội Honeydew Biotin Shampoo for Hair Growth Men & Women

Loại bỏ sự tích tụ DHT và làm sạch da đầu, loại bỏ vảy gàu, đồng thời kích thích cải thiện cấu trúc tóc.

6. Bộ gội xả ngăn gãy rụng tóc L’Oreal Paris Elseve Fall Resist 3X

Sản phẩm tăng cường tinh chất Arginine – axit amino cần thiết cho cấu tạo tóc, giúp ngăn gãy rụng tóc.

Đồng thời, dầu xả nên có nha đam, mần trầu, chanh, B5 , bạc hà, tinh dầu bưởi hồng giúp tóc sạch, mướt và lưu giữ hương thơm lâu hơn.

7. Dầu xả L’Oréal Professionnel Serié Expert Pro Longer Conditioner

8. Dầu xả Kérastase Densifique Conditioner

9. Dầu xả Vichy Dercos

“Mặt NẠ” cho tóc

ELLE mách bạn mẹo nhỏ – hãy tạo ra mặt nạ cho tóc. Bằng cách thoa đều dưỡng tóc dạng tinh chất ở phần đuôi (3-5 giọt) và dạng xịt ở phần chân. Sau đó, bạn thư giãn 20 phút và xả lại bằng nước lạnh.

10. Tinh dầu dưỡng tóc Mielle Rosemary Mint Growth Oil

11. Tinh dầu dưỡng tóc Kiehl’s Magic Elixir Scalp & Hair Oil Treatment

12. Xịt dưỡng tóc Aromatica Rosemary Root Enhancer

13. Xịt mọc tóc Hairburst Volume and Growth Elixir