Cách tập luyện hiệu quả khi thời tiết nắng nóng
Nắng nóng không đồng nghĩa với việc phải tạm dừng vận động. Nhưng nếu nắm được những cách tập luyện phù hợp, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ sức khỏe mà vẫn duy trì nhịp độ tập của mình.
Nắng nóng không đồng nghĩa với việc phải tạm dừng vận động. Nhưng nếu nắm được những cách tập luyện phù hợp, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ sức khỏe mà vẫn duy trì nhịp độ tập của mình.
Khi sắc trắng trở thành lớp phông nền gần như bất biến, mọi chuyển động của thời trang và cá tính càng trở nên rõ nét. Từ giải pháp công năng, nó dần trở thành biểu tượng của giải quần vợt thường niên Wimbledon.
Cùng ELLE khám phá tác dụng của dầu tía tô, bí quyết cho vóc dáng thon gọn và làn da rạng rỡ.
12 cung hoàng đạo
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những cơ hội mới mẻ nào trong tuần lễ mới nhé!
Tháng 7 mang đến một bức tranh đa sắc cho màn ảnh Hàn Quốc với sự trở lại của nhiều gương mặt quen thuộc và hàng loạt câu chuyện mới mẻ. Từ những bộ phim lãng mạn chữa lành, các tác phẩm tâm lý giật gân cho đến những dự án cổ trang, kỳ ảo đầy bí ẩn, những bộ phim Hàn tháng 7/2026 hứa hẹn sẽ để lại nhiều ấn tượng trong lòng cộng đồng yêu phim Hàn.
Áp lực từ các vấn đề trong cuộc sống như công việc, tài chính… khiến căng thẳng trở thành tình trạng phổ biến hiện nay. Làm sao để vượt qua? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Giữa những ngày hè oi ả, khi ánh nắng khiến bạn thấy nóng bức, một ly kem mát lạnh có thể làm mọi thứ dịu lại. Vị ngọt tan chậm trên đầu lưỡi, cảm giác sảng khoái và vui vẻ khiến kem trở thành món không thể thiếu của mùa hè. Nếu mỗi cung hoàng đạo có một hương vị riêng, đâu sẽ là món kem phù hợp nhất với phong cách, tâm trạng và nguồn năng lượng của bạn?