Chăm sóc da mùa Hè đúng cách theo lời khuyên của bác sĩ da liễu

Bác sĩ da liễu Karyn Grossman, người giúp Gwyneth Paltrow có được làn da tươi trẻ sẽ chia sẻ bí quyết chăm sóc da mùa hè cho toàn cơ thể.

Làm sao chuẩn bị tốt cho da để phơi nắng suốt một ngày dài?

Suốt mùa hè, hẳn là phần lớn làn da của bạn sẽ được phơi liên tục dưới nắng dù là khi đi biển, hồ bơi hay dạo phố. Điều quan trọng nhất bạn cần làm khi chăm sóc da mùa hè chính là nhớ thoa kem chống nắng có độ SPF phù hợp mỗi sáng lên tất cả những vùng da lộ ra khỏi trang phục. Đừng bỏ quên một số khu vực như: mu bàn chân, sau gáy và phần lưng. Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV là ưu tiên hàng đầu giữ cho da được tươi trẻ. Chắc chắn rằng bạn thoa dặm lại kem chống nắng liên tục suốt cả ngày để kem phát huy hiệu quả tốt nhất. Để việc dặm lại sản phẩm chống nắng dễ dàng hơn, bạn có thể chọn dạng thỏi hay dạng xịt. Một nghiên cứu cho thấy chỉ có khoảng 14% đàn ông và 30% phụ nữ dùng kem chống nắng mỗi ngày. Nếu bạn ngại dùng kem chống nắng thì để chăm sóc da mùa hè tốt, đây là lúc thay đổi thói quen rồi đấy.

Sau khi phơi nắng xong, buổi tối nên chăm sóc da mùa hè thế nào?

Quy trình chăm sóc da mùa hè buổi tối phụ thuộc vào hoạt động ban ngày của bạn. Nếu ban ngày chỉ đi dạo phố, buổi chiều bạn có thể dùng bàn chải khô massage da để làm tróc bớt các vảy da khô hoặc tẩy tế bào chết bằng sản phẩm dạng hạt. Nếu da bong tróc do cháy nắng, đừng lột nó ra mà hãy thoa kem dưỡng ẩm ( có chứa chiết xuất nha đam hoặc sữa chua) thật dày lên đó. Nếu ban ngày bạn vừa tắm biển xong, đừng tẩy tế bào chết vì da lúc này đang nhạy cảm. Hãy ngâm mình trong nước ấm rồi tắm lại dưới vòi sen với sữa tắm dịu nhẹ. Nếu da bạn bị kích ứng, hãy pha thêm Aveeno Soothing Powder vào bồn tắm nước ấm. Nếu da bạn bị cháy nắng ửng đỏ, thoa các loại lotion có tác dụng làm mát, làm dịu như gel lô hội, kem chứa 1% hydrocortisone,… Với những làn da dễ bị eczema, các sản phẩm Dược mỹ phẩm như Aveeno, Eucerin hay Cetaphil Eczema Relief có thể giúp phục hồi lại hàng rào ẩm tự thân của da.

Nếu bạn dùng sản phẩm nhuộm nâu da – đây là sản phẩm tất cả những ai muốn có một làn da màu mật ong căng bóng rạng rỡ nên dùng trong mùa hè – hãy áp dụng quy trình khác. Vào buổi sáng, nhẹ nhàng massage cơ thể bằng bàn chải khô, mềm. Sau đó thoa lên da toàn thân lotion có gốc alpha hydroxy như Eucerin Plus, AmLactin, Glycolix hay Environ, giúp làn da bạn rám nắng đều màu hơn. Buổi tối, tẩy tế bào chết dịu nhẹ rồi thoa sản phẩm nhuộm nâu da. Bạn nên dùng các sản phẩm thoa mỗi ngày giúp sắc độ da đậm dần để dễ kiểm soát màu da ưng ý, sau đó màu da này có thể duy trì được từ 2-3 tuần. Các sản phẩm nhuộm da của Jergens, St.Tropez, Sublime và Clarins đều rất tốt.

Sản phẩm dưỡng thể nào tốt sau khi phơi nắng?

Với sữa tắm, hãy thử Olay, Dove, Jo Malone và Ritual. Để trị mụn cơ thể, dùng Neutrogena Body Clear, Oxy Daily Defense và Pan Oxyl Bar. Tẩy tế bào chết có thể dùng của các hãng Clarisonic, Fresh Sugar Scrub, Bliss, Alba Botanical, Olay Spin Brush. Với dưỡng thể, Aveeno Calming, Bliss Body Butter và dầu dừa nguyên chất.

—

Xem thêm: