Không bao giờ là quá sớm để bắt đầu nghĩ đến việc chống lão hóa. Bạn có thể bắt đầu từ lúc 20, 25 tuổi với những việc làm tưởng chừng đơn giản nhưng vô cùng quan trọng.
1. Thoa kem chống nắng mỗi ngày:
Tia UV không chỉ khiến da bị đen, sạm đi mà còn phá vỡ những liên kết giữa các tế bào và đó cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến lão hóa.
2. Cung cấp nước và dưỡng ẩm:
Trước khi nghĩ đến những phương pháp dưỡng da chuyên sâu và đặc trị, hãy bảo đảm rằng da đã được cung cấp nước đầy đủ. Bạn vẫn có thể sử dụng luân phiên kem dưỡng ẩm với các sản phẩm đặc trị như kem chống lão hóa.
3. Tăng cường chất chống oxi-hóa:
Bạn có thể tăng cường trực tiếp sức đề kháng cho da bằng cách chọn các loại kem dưỡng có chứa vitamin C, trà xanh… Bạn cũng có thể bộ sung những chất này trong chế độ dinh dưỡng mỗi ngày.
Thời gian tới, ngành giải trí xứ kim chi vẫn sẽ duy trì sức hút…
“No foudation makeup” - trang điểm không kem nền “no makeup” – trang điểm “clean…
Để đánh giá sự phát triển của một quốc gia, các nhà nghiên cứu không…
Tìm hiểu chi tiết việc nâng cơ mặt bằng HIFU, Ultherapy, Thermage giúp bạn có…
Từ cuối năm 2023 đến đầu năm 2024, đường đua phim nội Việt Nam trở…
Cùng ELLE du hành thời gian, chiêm ngưỡng những tuyệt tác váy hoa đã từng…