9 sai lầm dễ gặp trong quy trình chăm sóc da hàng ngày

Để có được làn da đẹp, chúng ta thường mất rất nhiều thời gian và công sức để chăm sóc. Nhưng không hiểu sao, chúng ta đã chăm sóc da với các quy trình chăm sóc da hàng ngày (được cho là) khá bài bản nhưng tình trạng da vẫn không tiến triển? Có thể là, bạn đã mắc 9 sai lầm sau đây:

1. Không tẩy trang

Tẩy trang là bước đầu tiên nhưng đóng vai trò quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Chúng ta có thể sử dụng dầu tẩy trang, nước tẩy trang Micellar water hoặc khăn giấy tẩy trang (trong trường hợp cấp bách) để làm sạch bụi bẩn và mỹ phẩm trên mặt.

2. Chọn sai sửa rửa mặt

Mỗi làn da sẽ có từng loại sửa rửa mặt chuyên biệt. Nhưng lời khuyên chung khi lựa chọn sữa rửa mặt phải thỏa các tiêu chí: dịu nhẹ, pH ở mức 5.5. Bởi lẽ, không phải loại sửa rửa mặt nào đem lại cảm giác sạch kin kít là sản phẩm tốt. Vì khi đó lớp màng bảo vệ da tự nhiên đã bị gột rửa hoàn toàn.

3. Không cân bằng lại pH cho da

Nhiều người thường nghĩ nước cân bằng (toner) không quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Nước cân bằng sẽ giúp cân bằng lại độ pH sau bước làm sạch, giúp loại bỏ hoàn toàn cặn bẩn và giúp các sản phẩm dưỡng da thẩm thấu tốt vào da. Chúng ta có thể dùng bông tẩy trang để lau hoặc dùng tay để vỗ hay làm lotion mask dưỡng da với nước cân bằng.

4. Sử dụng tẩy tế bào chết quá nhiều

Mặc dù tẩy tế bào chết là việc được khuyên làm để làm sạch sâu lỗ chân lông và giúp các sản phẩm dưỡng da hấp thụ vào da. Tuy nhiên, quá lạm dụng việc tẩy tế bào chết sẽ mang đến những tác hại cho da. Vì vậy, chúng ta chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/ tuần và tuân theo hướng dẫn sử dụng ghi trên sản phẩm.

5. Nặn mụn

Nếu không có đầy đủ trang thiết bị được vô trùng và không có kinh nghiệm thì bạn không nên nặn mụn. Bởi lẽ, điều đó sẽ khiên da bạn bị viêm nhiễm và có thể lây lan khuẩn mụn sang vùng lân cận.

6. Không dùng kem dưỡng da

Sử dụng kem dưỡng da là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, đặc biệt với những bạn da khô. Đối với da dầu cũng cần kem dưỡng ẩm. Vì khi độ ẩm được cân bằng, lượng dầu sẽ tiết ra ít hơn. Da dầu nên chọn nhưng dạng thức mỏng nhẹ như gel, lotion (nhũ tương). Da khô nên chọn dạng đậm đặc hơn như butter (bơ) hay cream.

7. Không dùng kem chống nắng

Kem chống nắng là sản phẩm bắt buộc trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, đặc biệt với khí hậu như Việt Nam. Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ chúng ta bởi tia tử ngoại và tránh được ung thư da, bỏng nắng, lão hóa… Có thể nói, mọi công sức dưỡng da của bạn sẽ biến mất nếu không sử dụng kem chống nắng.

8. Không thay đổi ga giường – gối thường xuyên

Ga giường, gối, và chăn là những món đồ chứa nhiều vi khuẩn và tế bào chết của chúng ta. Khi ngủ, da mặt chúng ta sẽ tiếp giáp với chăn, ga, gối bẩn và gây ra mụn. Vì vậy, chúng ta nên định kỳ vệ sinh và thay các vật dùng này thường xuyên.

9. Không uống đủ nước và ăn các sản phẩm chế biến sẵn

Nước là dung môi để các hoạt động trong cơ thể diễn ra tốt hơn. Vì vậy, tùy theo thể trạng và điều kiện môi trường chúng ta nên uống một lượng nước phù hợp. Đồng thời, các sản phẩm chế biến sẵn và thức ăn nhanh chứa nhiều muối, chất béo bão hòa, thiếu chất xơ… không tốt cho sức khỏe và làn da.

Xem thêm:

Đi tìm lời đáp cho câu hỏi: Uống vitamin gì để đẹp da?

4 bí quyết chăm sóc da mặt đang gây tranh cãi trong giới làm đẹp