Năm mới 2018 đã đến rồi, 12 cung hoàng đạo hãy đề ra những kế hoạch chăm sóc sức khoẻ và tâm hồn để chuẩn bị đương đầu với những khó khăn và thử thách của 12 tháng tới nhé!
Bạch Dương là ngọn lửa hoàng đạo của 12 chòm sao. Bạn là những người khởi xướng độc lập và dám bước vào những thử thách đầu tiên. Tuy nhiên, là một cung hoàng đạo nhóm Lửa, Bạch Dương cần phải cẩn thận với sự bùng cháy và kiệt sức.
Uống nước, đặc biệt là vào buổi sáng, chắc chắn sẽ cải thiện năng lượng và sức khỏe tổng thể của bạn. Bổ sung chanh hoặc vitamin C có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và làn da. Đừng tắm nóng quá nhiều bởi điều ấy sẽ gây mất nước. Nếu tắm nước nóng là sở thích của bạn, hãy chắc chắn rằng bạn sẽ dưỡng ẩm cho cơ thể sau đó. Vào năm 2018, hãy đầu tư chăm sóc bản thân vào các loại mỹ phẩm chăm sóc da và các sản phẩm cung cấp nước.
Kim Ngưu là chòm sao nhóm Đất ổn định của 12 cung hoàng đạo. Có thể nói là chòm sao bướng bỉnh và cứng đầu nhất. Bạn thường không vận động và ngồi yên trong cả một khoảng thời gian dài. Đó chính là nguyên nhân gây ra rất nhiều vấn đề về sức khoẻ.
Vào năm 2018, Kim Ngưu hãy cố gắng đăng ký lớp học thể dục thẩm mỹ hoặc yoga cũng như tạo thói quen đi bộ nhiều hơn. Khi bạn thức dậy, hãy làm vài động tác căng cơ khiến khí huyết lưu thông, góp phần tạo ra năng lượng cho một ngày dài năng động.
Rửa mặt là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hằng ngày.…
Dịp lễ 30/4-1/5 là thời điểm tuyệt vời để bạn tự thưởng cho bản thân…
Cùng ELLE Vietnam khám phá những xu hướng áo tắm sẽ khiến bạn tỏa sáng…
Lăn khử mùi Antiperspirant và Deodorant, bạn nên chọn loại nào? Cách phân biệt là…
Các dịp lễ trong năm là khoảng thời gian tuyệt vời để chúng ta quây…
Cùng ELLE trải thảm cùng 5 bài tập squat đơn giản dễ thực hiện tại…