5 bí quyết làm đẹp của thiên thần Alessandra Ambrosio

Theo quan điểm của Alessandra Ambrosio, vẻ đẹp phải được tạo thành từ những điều thật tự nhiên. Các lớp trang điểm đậm, làm việc trong thời gian dài và các dụng cụ tạo kiểu tóc có thể sẽ ảnh hưởng xấu đến vẻ bề ngoài của bất kỳ ai. Tuy vậy, với 5 bí quyết làm đẹp dưới đây, Alessandra cam đoan rằng vẻ bề ngoài của bạn sẽ luôn tươi mới và trẻ trung.

.

1. Tham gia các hoạt động ngoài trời

Alessandra Ambrosio thích hòa mình vào không gian thiên nhiên! Khi ở Brazil, cô luôn tận hưởng những giây phút đi dạo trên bờ biển vào buổi tối cùng bạn bè không chỉ để thư giãn, đây còn là một phương thức vận động tuyệt vời. Vì lịch trình bận rộn mà cô không thể thực hiện việc này ở Brazil thường xuyên, lời khuyên của Ale gửi mọi người là hãy vận động ở ngoài trời mọi lúc có thể – từ việc đơn giản nhất như chơi đùa với con cái, đến việc tham gia vào các trận bóng chuyền, đi bộ dọc bờ biển hoặc bơi lội.

 

2. Giữ gìn làn da rám nắng

Ai mà chẳng thích có một làn da nâu rám nắng khỏe mạnh cơ chứ! Bởi vì Ale yêu thích các hoạt động ngoài trời, chắc chắn làn da của cô hứng trọn ánh mặt trời. Do chúng ta đều thích làn da có được màu nâu khỏe khoắn một cách tự nhiên, bí quyết làm đẹp của Ale liên quan đến điều này đó là hãy thoa kem chống nắng để làn da hấp thụ được các tia tốt từ mặt trời và bảo vệ làn da khỏi các tia tử ngoại.

.

3. Dưỡng ẩm

Đối với một người năng vận động, Alessandra uống rất nhiều nước, một trong những bí quyết để có được một làn da sáng đẹp! Ở Brazil, bên cạnh nước, Ale còn uống thêm nước dừa tươi và ăn các loại trái cây bản địa như acai, jabuticaba (nho thân gỗ – nho đất) và trái pitanga.

4. Duy trì một cơ thể săn chắc

Người Brazil luôn “điên cuồng” trước những đôi chân thon và vòng 3 săn chắc. Để đạt được điều này, Ale thường xuyên tập các bài tập như squat và lunge, pillate, yoga, ballet, và spinning – đạp xe trong nhà (nhất là khoảng thời gian gần đến Victoria Secret Fashion Show!).

.

5. Chăm sóc tóc

Salon chăm sóc tóc mà Alessandra ưa thích nhất ở Brazil có tên Laces and Hair Salon. Cô thường xuyên đến đây để bổ sung vitamin tóc, chăm sóc tóc theo phương pháp trị liệu velaterapia (trị tóc chẻ ngọn theo phương pháp đốt tóc), và tỉa tóc chẻ ngọn. Một trong những bí quyết làm đẹp cho tóc mà Alessandra ưa thích đó là chống nắng cho mái tóc bằng sản phẩm thích hợp hoặc đơn giản chỉ bằng một chiếc nón rộng vành!

.

—

Xem thêm

Bí quyết làm đẹp của “thiên thần” Candice Swanepoel

Bài tập cho chân thon yêu thích của Alessandra Ambrossio

Quan điểm & cách giữ dáng đẹp từ 9 thiên thần áo tắm