Tối ngày 21/10 diễn ra sự kiện của Quỹ từ thiện DKMS – tổ chức phi lợi nhuận về hiến tặng tủy xương tại New York, Mỹ. Sự xuất hiện của nhà thiết kế Vera Wang sinh năm 1949 thu hút sự quan tâm của báo chí và công chúng. Chiếc áo bratop được bà phối cùng chân váy dài. Tuy nhiên, điểm nhấn là phần họa tiết ở bả vai lấy cảm hứng từ tác phẩm điêu khắc Con Nhện của Louise Bourgeois.     

Trang phục tôn lên vóc dáng thanh mảnh của nhà thiết kế. Ảnh: @verawang.

Bà nhận được nhiều lời khen từ người hâm mộ về ngoại hình trẻ trung, sang chảnh và vóc dáng nuột nà bất chấp đã bước sang tuổi 74. Nhà thiết kế gốc Hoa cũng không ngần ngại chia sẻ những thói quen độc lạ để bà duy trì vóc sắc. Cùng ELLE khám phá bí quyết của “phù thủy váy cưới” Vera Wang thông qua bài viết này nhé!

Định nghĩa tuổi tác không nằm trong từ điển của bà. Ảnh: @verawanggang.

giấc ngủ là chìa khóa của sức khỏe 

Trong buổi phỏng vấn được đăng lên kênh YouTube chính thức của thương hiệu Vera Wang, bà khuyến khích mọi người nên ngủ đủ giấc. Bà không theo đuổi việc tìm kiếm thanh xuân hay cuồng tín giữ gìn sắc đẹp mà tuân theo những quy tắc cơ bản nhất để cơ thể điều tiết ổn định. Giấc ngủ là một trong những cách “nữ hoàng váy cưới” nuông chiều bản thân nhằm trẻ hóa tinh thần. Đồng thời, còn là tái tạo năng lượng sau một ngày làm việc căng thẳng.

Vera Wang luôn tự tin thả dáng trước ống kính. Ảnh: @verawang.

Về mặt thể chất, ngủ đủ giấc sẽ mang lại vô số lợi ích. Theo nghiên cứu từ Nature and Science of Sleep, khi cơ thể chìm vào giấc ngủ sâu, các tế bào sẽ bắt đầu sản sinh ra một số loại protein tạo thành các khối tế bào. Chúng có khả năng làm lành lại những tổn thương trong ngày và đảm bảo cơ thể khỏe mạnh. 

Thậm chí, 

• Cải thiện sức khỏe tim mạch 
• Ổn định lượng đường trong máu, 
• Đảm bảo hoạt động của hệ miễn dịch
• Hạn chế tình trạng béo phì

Cũng là những ưu điểm của việc ngủ đủ giấc. 

Bí quyết sống

7 mẹo giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ từ chuyên gia

vera wang uống một ly cocktail vodka mỗi ngày

Dường như ai cũng bất ngờ với chia sẻ rằng bà nhâm nhi một ly cocktail vodka vào 17-19 giờ mỗi ngày. Thói quen này vừa để bà thư giãn vừa giúp bản thân khỏe mạnh. Theo nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ), thưởng thức loại thức uống có cồn (kể cả vodka, gin, whisky trong cocktail) ở mức vừa phải (1 ly bìa/ngày hoặc 42ml cocktail/ngày) sẽ có lợi cho sức khoẻ. 

Nhan sắc Vera Wang cùng con gái của mình. Ảnh: @verawang.

Thậm chí, thương hiệu Vera Wang từng quảng bá sản phẩm cocktail của chính họ. 

Cocktail vodka là thức uống ưa thích của bà. Ảnh: @verawang.

vera wang tập thể dục dù chỉ 5 phút

Vera Wang thừa nhận mình không phải tuýp người dành quá nhiều thời gian trong phòng tập. Dù thực tế, bà từng là vận động viên trượt băng nghệ thuật và tham gia nhiều cuộc thi danh giá. Thậm chí, bà chỉ thực sự tham gia vào lĩnh vực thời trang ở tuổi tứ tuần. Tuy nhiên, nhà thiết kế nhận ra áp lực khi làm việc cùng những đồng nghiệp khỏe mạnh, nhanh nhẹn. Chính điều này trở thành động lực khiến bà tập thể dục thường xuyên.

Một lối sống lành mạnh giúp duy trì thân hình mình mong muốn. Song, Vera Wang ưu tiên sự nhẹ nhàng bằng cách dành ra mỗi ngày từ 5 phút nâng các quả tạ 2-3kg. 

Tập thể dục thường xuyên cũng là bí quyết duy trì vóc dáng săn chắc của bà. Ảnh: @verawang.

Không khó để nhận ra Vera Wang đam mê bộ môn đánh golf thông qua nhiều bài đăng trên trang cá nhân của mình. Bà cũng không ngại trải nghiệm các loại hình thể thao khác như: bơi, quần vợt, chạy xe đạp,…

Phù thủy váy cưới đam mê bộ môn golf. Ảnh: @verawang.

Vera Wang từng có khoảng thời gian yêu thích môn quần vợt. Ảnh: @verawang.

THoa kem chống nắng thường xuyên

Bà từng rất hối hận vì không nhận ra tầm quan trọng của kem chống nắng đối với làn da. Thế nên, một khoảng thời gian dài trong quá khứ, bà không sử dụng mọi hình thức chống nắng. Sau đó, bà bắt đầu hình thành thói quen bôi kem bất cứ tình huống nào. 

Bí quyết khỏe và đẹp

Đâu là những cách thông minh để lựa chọn kem chống nắng?

Thoa kem chống nắng là một bước chăm sóc da thực sự cần thiết. Loại sản phẩm bôi ngoài da này có tác dụng bảo vệ da, hấp thụ hoặc phản xạ một số bức xạ tia cực tím (UV) của mặt trời. Do đó giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng và quan trọng nhất là giảm nguy cơ ung thư da và ngăn ngừa lão hóa sớm. 

Vera Wang duy trì thói quen thoa kem chống nắng hằng ngày. Ảnh: @verawanggang.

vera wang yêu và đam mê CÔNG việc 

Vera Wang nói được làm công việc mình yêu thích cũng chính là một trong những yếu tố giúp bà giữ “tâm trí, cơ thể và tâm hồn” trẻ trung. Công việc được bà ví như nguồn sống. Bà yêu thích những gì bản thân đang làm và muốn truyền cảm hứng ngành nghề tới mọi người. Điều này xây dựng nên tinh thần tích cực, hạnh phúc của bà Wang. Dù thách thức của một nhà thiết kế là đôi khi bí ý tưởng nhưng bà luôn tin vào sự nghiệp của mình. 

Tinh thần yêu công việc của bà khiến bà luôn trẻ trung. Ảnh: @verawanggang.