Đó là các thực phẩm hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân chứa nhiều chất khoáng, vitamin cần thiết cho cơ thể nhưng lại chứa rất ít calo.
Tạp chí ELLE giới thiệu bạn 10 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả, ít Calo, hỗ trợ tích cực cho quá trình đốt mỡ thừa của cơ thể. 10 thực phẩm giảm cân đó là: Cà chua, cải bó xôi, trứng, kiwi, bưởi, đu đủ, táo, rong biển, nước ép trái cây, ngũ cốc. Mời các bạn tìm hiểu thêm công dụng của từng loại thực phẩm bằng cách click vào mỗi hình trong slide dưới đây:
Chúc độc giả ELLE giảm cân thành công.
—
Xem thêm Ăn kiêng theo cách của người Nhật
Xem thêm 5 thực phẩm “chế ngự” cơn thèm ăn
Xem thêm Bạn đã biết giảm cân đúng cách?
Cùng ELLE Vietnam khám phá những xu hướng áo tắm sẽ khiến bạn tỏa sáng…
Lăn khử mùi Antiperspirant và Deodorant, bạn nên chọn loại nào? Cách phân biệt là…
Các dịp lễ trong năm là khoảng thời gian tuyệt vời để chúng ta quây…
Cùng ELLE trải thảm cùng 5 bài tập squat đơn giản dễ thực hiện tại…
Tháng 4 này, đâu là quyển sách sẽ đồng hành cùng bạn vào những ngày…
Mùa Hè đã đến trong từng phân cảnh và giai điệu ngọt ngào của "Bubble…