Da cổ cũng như da tay - đó là nơi tiết lộ tuổi tác của bạn rõ rệt nhất.
Vùng da cổ là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể, tuy nhiên lại thường bị bỏ qua trong quá trình chăm sóc da. Điều này dẫn đến tình trạng da cổ khô ráp, sần sùi, thậm chí xuất hiện nếp nhăn và vết thâm đen. Để giúp bạn giải quyết vấn đề này, ELLE sẽ chia sẻ với bạn những mẹo chăm sóc vùng da cổ hiệu quả nhất.
Cổ là vùng da ít được để ý đến nhưng cũng chính là khu vực dễ dàng bị tổn thương và chịu ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa da.
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa vùng da cổ, chẳng hạn như:
Vùng da cổ thường có ít tuyến dầu hơn so với các vùng khác trên da, do đó nó dễ bị khô và co rút hơn. Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp giữ cho vùng da cổ luôn mềm mại và mịn màng. Bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm dành cho da nhạy cảm, không chứa cồn và các thành phần gây kích ứng để bảo vệ vùng da này.
Bạn cũng có thể lựa chọn sử dụng những dòng sản phẩm kem phục hồi chống lão hóa vùng da cổ, serum Vitamin C hoặc retinoids có nguồn gốc từ Vitamin A… để cấp ẩm và cải thiện độ đàn hồi cho da, nâng đỡ các vùng da bị chảy xệ, bị nhăn ở vùng cổ và cằm. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng vùng da cổ thường nhạy cảm và dễ bị kích ứng, do đó nên chọn các sản phẩm dịu nhẹ và tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm khác nhau.
Bạn nên xây dựng chế độ ăn lành mạnh và uống đủ nước để cơ thể luôn được cung cấp đủ nước và duy trì độ ẩm cho da, giúp da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh. Lời khuyên là hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu Vitamin C, các loại axit béo như omega 3, omega 6 có nhiều trong: cam, dứa, quýt, bưởi, cà chua, cá hồi, hạnh nhân, dầu oliu, bơ… Những loại thực phẩm trên có tác dụng kích thích sản sinh Collagen, tăng độ đàn hồi và giúp vùng da ở cổ mềm mịn.
Bạn cũng nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chế biến sẵn, các loại nước có gas, đường hoặc chất béo… để ngăn ngừa tình trạng lão hóa da cổ.
Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tia UV có thể gây hại cho da, đặc biệt là vùng da mỏng và nhạy cảm như da cổ. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao giúp bảo vệ da bạn khỏi tia UV và ngăn ngừa sạm da, nám da và các dấu hiệu lão hóa. Bạn nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và sử dụng đều đặn, thường xuyên thoa lại sau khi tắm biển, tiếp xúc nước, hoặc đổ mồ hôi nhiều.
Ngoài ra, khi tiếp xúc với ánh nắng, hãy đeo mũ hoặc dùng dù che nắng để giảm thiểu tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím nhé.
Massage là một cách thức đơn giản và hiệu quả để kích thích lưu thông máu tại vùng da cổ. Khi massage, các động tác nhẹ nhàng có thể giúp cải thiện sự lưu thông máu và dưỡng chất lên da, giúp da được cung cấp đủ dưỡng chất, độ ẩm và năng lượng để duy trì độ săn chắc.
Các động tác massage đơn giản như xoa bóp, nắn nặn hoặc nhẹ nhàng vỗ nhẹ vùng da cổ sẽ giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau và căng thẳng, đồng thời kích thích lưu thông máu. Từ đó cải thiện tình trạng da. Tuy nhiên, khi massage vùng da cổ, cần đảm bảo sử dụng những động tác nhẹ nhàng, không kéo lê, cào rít hoặc ma sát quá mạnh để tránh làm tổn thương da. Sau khi massage có thể đắp mặt nạ cho vùng cổ để đón nhận các chất dinh dưỡng có trong mặt nạ.
Công nghệ Therapy trẻ hóa da là một phương pháp điều trị đang được sử dụng để giúp khắc phục lão hóa da cổ. Công nghệ này bao gồm việc sử dụng tần số sóng siêu âm và ánh sáng để kích thích tế bào sản xuất collagen và elastin, giúp da cổ trở nên săn chắc và trẻ trung hơn. Một số lợi ích khi sử dụng công nghệ Therapy trẻ hóa da để khắc phục lão hóa da cổ như:
Tuy nhiên, trước khi sử dụng công nghệ Therapy trẻ hóa da, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa da liễu để biết liệu liệu phương pháp này phù hợp với tình trạng da của bạn hay không.
Ngày 6/5 vừa qua, triển lãm Met Gala đã diễn ra tại Bảo tàng Nghệ…
Bên cạnh các bộ cánh lộng lẫy, phong cách làm đẹp cũng được công chúng…
Nếu bạn đang tìm kiếm những trải nghiệm thú vị gắn với thiên nhiên và…
Từ “Wonka”, “Mean Girls”, “Dune”, “Gossip Girl”, “Road House”, “Ghostbusters” và tiếp theo là “Furiosa”…
Tiếp xúc lâu với ánh nắng khiến da bạn bị tổn thương - làm thế…
Làm thế nào để chinh phục trái tim phụ nữ? Trên thực tế, có khá…