Càng về cuối năm, thời tiết càng lạnh và khô dần. Làn da của chúng ta cũng bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu mẩn đỏ, bong tróc, khô sạm... Chuẩn bị một chu trình dưỡng da hợp lý ngay từ bây giờ sẽ giúp bạn tránh được những hậu quả không đáng có khi thời tiết khắc nghiệt hơn.
Những lời khuyên dưỡng da khô vào mùa Đông trong bài viết được tham khảo từ hai nữ bác sĩ Justine Hextall và Beibei Du-Harpur. Bác sĩ da liễu Justine Hextall là thành viên của Đại học Y Hoàng gia Anh và là chuyên gia da liễu của NHS (National Health Service – Dịch vụ Y tế Quốc gia của Anh) trong hơn một thập kỷ. Còn bác sĩ da liễu Beibei Du-Harpur hiện đang hoạt động khoa học tại Viện nghiên cứu y sinh Francis Crick tại London. Beibei là người gốc Hoa nên những lời khuyên của cô luôn phục vụ cho những tính chất rất đặc trưng của làn da châu Á.
Khi đề cập tới chăm sóc da vào mùa Đông, điều đầu tiên cần lưu ý là tránh những sản phẩm treatment nặng đô có khả năng gây khô da, kích ứng hay bong tróc. Du-Harpur nói:
Treatment là thuật ngữ bác sĩ da liễu gọi các sản phẩm đặc trị giúp giải quyết các vấn đề về da như mụn, nám, sẹo mụn, lỗ chân lông to, lão hoá… Các thành phần nghiên cứu nhiều nhất thường sẽ là những loại vitamin và acid vì chúng kích thích tế bào da sản sinh ra collagen cho bạn làn da sáng khỏe không tì vết. Để đạt được những hiệu quả thấy rõ, các sản phẩm treatment thường hoạt động mạnh trên làn da, khiến da bị khô đi rất nhiều nên cần sử dụng đi kèm với các sản phẩm cấp ẩm.
Nếu sử dụng treatment vào mùa Đông, làn da của ta sẽ phải hứng chịu 2 lần khô hạn từ cả thời tiết lẫn sản phẩm, khiến cho việc bổ sung đủ độ ẩm là vô cùng khó khăn. Chính vì vậy bạn nên tránh sử dụng các thành phần “nặng đô” này. Nhưng nếu vẫn quyết tâm muốn dùng treatment để điều trị các vấn đề của da, bạn có thể cân nhắc lựa chọn những sản phẩm có phần trăm thấp và được bổ sung nhiều chất dưỡng ẩm ngay trong cùng một bảng thành phần.
Mùa Đông là thời điểm mà ánh nắng bớt chói chang hơn. Tuy nhiên điều đó không có nghĩa là chúng ta được ngừng việc thoa kem chống nắng hàng ngày. Tầng ozone được xem như là một lớp “kem chống nắng” của Trái Đất nhưng vào mùa đông lớp bảo vệ này ozone sẽ trở nên mỏng hơn dẫn đến nhiều nguy cơ da cho làn da của chúng ta.
Bác sĩ Hextall khẳng định:
Ngoài ra, Hextall còn lưu ý là tia UVB là bước sóng kích thích sản xuất vitamin D sẽ giảm xuống trong những tháng mùa đông và nên nếu cần chúng ta có thể bổ sung vitamin D3 qua đường uống để tránh cơ thể thiếu hụt vitamin.
[Inline_article ID=453171]
Vào mùa Đông, da thường có xu hướng thiếu nước cũng như khô ráp, cộng với tình trạng nứt nẻ, đồng thời các nếp nhăn cũng vì thế mà xuất hiện nhiều hơn. Tình trạng mất cân bằng độ ẩm khiến da trở nên nhạy cảm, xỉn màu, thiếu độ tươi sáng và dẫn đến lão hóa nhanh hơn.Nhận xét về tình trạng da vào mùa Đông, bác sĩ Hextall nói rằng:
Đối với làn da thường vào mùa Đông đã hết sức đau đầu vì các vấn đề khô, bong tróc, đối với những làn da khô, nhạy cảm lại càng là một thử thách nan giải vô cùng. Ngoài các loại kem dưỡng giàu độ ẩm thì bác sĩ Du-Harpur còn khuyên dùng dầu dưỡng da. Dưới đây là một số sản phẩm dưỡng ẩm có thể cung cấp đủ độ ẩm cho làn da khô nhất.
[Inline_article ID=445700]
Trung bình cứ một tháng con người sẽ trải qua chu kỳ thay da một lần và một giờ thì làn da sẽ thải ra hơn 30 nghìn tế bào chết. Tuy nhiên vào mùa Đông, khi mức nhiệt giữa cơ thể và nhiệt độ ngoài trời có sự chênh lệch lớn sẽ khiến làn da nhanh mất nước dẫn tới tình trạng khô, bong tróc khó kiểm soát, lúc này làn da của bạn sẽ sản sinh ra nhiều tế bào chết hơn bình thường. Tiến sĩ Hextall khuyên bạn nên tẩy tế bào chết đều đặn mỗi tuần 1 đến 2 lần.
[Inline_article ID=376630]
Tình trạng bong tróc da tay, da chân vào mùa Đông chắc chắn không còn xa lạ gì với chúng ta. Đặc biệt là đối với những người sống trong những đợt không khí lạnh rét buốt đang tràn về Bắc Bộ thì hiện tượng bong tróc càng xảy ra mạnh hơn, thậm chí có thể gây chảy máu, đau rát.
Da nứt nẻ là do bị mất độ ẩm vốn có. Chính vì vậy, cấp ẩm cho da tay là một bước vô cùng quan trọng nhằm hạn chế tình trạng nứt nẻ da tay. Bác sĩ Hextell đã hướng dẫn một phương pháp dưỡng ẩm da tay, chân vào mùa đông vô cùng hiệu quả:
Bạn nên lựa chọn các sản phẩm trong thành phần có chứa các hoạt chất dưỡng ẩm như vitamin E, vitamin C, Hyaluronic acid, các thành phần chiết xuất từ nha đam, bơ… để đem lại hiệu quả dưỡng ẩm tối ưu. Dưới đây là một số sản phẩm dưỡng da tay, chân mùa Đông mà ELLE giới thiệu cho bạn.
Những điều bất ngờ nào đang chờ đợi bạn trong tuần lễ mới? Chọn 1…
Bên cạnh những bộ bikini nóng bỏng, các IT-girl cũng không thể bỏ qua những…
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải…
Rửa mặt là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hằng ngày.…
Dịp lễ 30/4-1/5 là thời điểm tuyệt vời để bạn tự thưởng cho bản thân…
Cùng ELLE Vietnam khám phá những xu hướng áo tắm sẽ khiến bạn tỏa sáng…