Những tài khoản Instagram truyền cảm hứng khoẻ – đẹp

Những tài khoản Instagram của các cô gái dưới đây được nhiều người ngưỡng mộ bởi chính những đam mê họ với sức khỏe và làm đẹp. Bạn có tò mò về cách họ truyền cảm hứng khoẻ đẹp như thế nào?

Megan Roup

Có hơn 121 ngàn lượt theo dõi trên Instagram, Megan Roup sẽ khiến bạn thích thú ghi ghé qua Instagram của cô ấy. Với những hình ảnh và video luyện tập say mê được đăng tải trên trang Instagram của mình, cô nhận được khá nhiều sự chú ý. Không những được “trầm trồ” khen ngợi khi sở hữu một vóc dáng cân đối, cô còn tạo động lực cho mọi người bằng nụ cười rạng rỡ trên gương mặt mỗi khi luyện tập những động tác khó.

Ngoài ra, Megan Roup còn đề cập đến lớp cardio The Sculpt Society do cô thành lập trên trang cá nhân của mình. Với lớp học này, cô phối hợp các bước nhảy vui nhộn với các bài tập cường độ cao để giúp người tập cân bằng được trạng thái tốt nhất trong cuộc sống. Đặc biệt, bạn không cần phải đến phòng tập mà vẫn có thể thực hành những bài tập này ở bất cứ đâu nhờ vào ứng dụng The Sculpt Society.

Shona Vertue

Shona Vertue là huấn luyện viên 36 tuổi đã từng làm việc với David Beckham và dàn diễn viên của Wonder Woman. Bên cạnh thân hình săn chắc, cô còn truyền cảm hứng cho giới trẻ bằng những thành tựu đạt được của mình. Shona Vertue là thành lập chương trình đào tạo trực tuyến và xuất bản quyển sách The Vertue Method. Không khó để bạn tìm thấy những thứ hay ho trên tài khoản cá nhân của cô gái vừa yêu yoga vừa kiên trì thói quen luyện tập này. Ngoài ra, cô còn là đại sứ cho thương hiệu New Balance.

Hanna Oberg

Cô nàng Hanna Öberg sở hữu thân hình khoẻ khoắn nhờ vào việc luyện tập đều đặn. Ngay cả khi mang thai, cô chăm chỉ luyện tập hơn để duy trì sức khoẻ cho cơ thể và kiểm soát được cân nặng sau sinh. Bên cạnh đó, các video cô chia sẻ trên tài khoản Instagram như hình mẫu lý tưởng để các mẹ bầu có hứng thú với việc tập thể dục hơn. Với lượng người theo dõi trên Instagram lên đến 1,8 triệu, càng chứng tỏ cô cũng là một người có sức ảnh hưởng lớn đối với phái đẹp.

Krissy Cela

Kriss Cela được biết đến như một huấn luyện viên cá nhân và có đến 1,9 triệu người theo dõi trên Instagram. Cảm hứng khoẻ đẹp mà cô muốn mang đến cho mọi người là những bài tập tăng sức đề kháng và giảm mỡ. Bạn sẽ thấy điều đó rõ hơn ở những video mà cô đăng tải trên trang cá nhân.

Mặt khác, bạn có thể cùng luyện tập miễn phí từ sự hướng dẫn của cô trên Instagram hoặc đăng ký ứng dụng Tone & Sculpt để có kế hoạch luyện tập tốt nhất cũng như chế độ ăn uống hợp lý. Có rất nhiều người đã tập theo phương pháp cũng như dùng ứng dụng Tone & Sculpt của Cela và gửi đến những phản hồi tích cực.

Natacha Oceane

Không những sở hữu một nụ cười rạng rỡ, thân hình nóng bỏng của Natacha Oceane còn mang đến nguồn cảm hứng tuyệt vời cho phái đẹp. Với bề dày thành thích và kinh nghiệm sẵn có, cô không ngại phô diễn các tư thế tập luyện trên tài khoản cá nhân của mình. Những chia sẻ này như một nguồn năng lượng tiếp thêm động lực cho giới trẻ kiên trì với bộ môn thể hình.

Kayla Itsines

Các tín đồ yêu thể hình không thể rời mắt khỏi hình ảnh của Kayla Itsines. Cô gái này thường được biết đến như một huấn luyện viên truyền cảm hứng khoẻ đẹp cho các chương trình luyện tập giúp cơ bụng săn chắc. Ngoài việc được yêu thích bởi thân hình thon gọn, cô còn nhận được nhiều sự quan tâm từ việc chia sẻ thói quen luyện tập của mình. Với con số 12,1 triệu người theo dõi trên Instagram đã phần nào chứng minh sức thu hút ở cô nàng xinh đẹp này.