|
Nội dung chính: – Khám phá đam mê bắt đầu từ việc quan sát những khoảnh khắc, chủ đề và hoạt động khiến bạn thật sự hào hứng trong cuộc sống hằng ngày. – Thói quen sử dụng thời gian, tiền bạc và những điều bạn thường thích chia sẻ với người khác có thể phản ánh rõ sở thích và giá trị cá nhân sâu sắc nhất. – Việc nhìn lại tuổi thơ, thử sức với trải nghiệm mới và cả những điều mình từng không thích sẽ giúp bạn hiểu rõ bản thân và định hướng tương lai phù hợp hơn. |
Một lời khuyên quen thuộc mà nhiều người thường nhận được là “hãy theo đuổi đam mê”. Tuy nhiên, dù nghe có vẻ đơn giản, hành trình khám phá niềm yêu thích thật sự của bản thân vẫn cần nhiều suy ngẫm và thấu hiểu chính mình. Hãy để ELLE đồng hành cùng bạn trên con đường phát hiện đam mê qua những tips nhỏ sau.
BÀI LIÊN QUAN
Tìm kiếm những khoảnh khắc đáng mong chờ trong ngày
Có thể bạn luôn mong đợi một ngày cụ thể trong tuần hoặc một khoảng thời gian nhất định trong ngày vì một lý do nào đó như một cuộc họp, một công việc yêu thích hoặc đơn giản là khoảng thời gian bạn dành riêng cho bản thân. Bạn cũng có thể nhận ra rằng đôi khi chính những điều bất ngờ hay các khoảnh khắc rất nhỏ lại trở thành phần tuyệt vời nhất trong ngày.
Dù có nhiều khoảnh khắc tích cực trong công việc, bạn cũng có thể nhận ra rằng niềm vui lớn nhất lại đến từ khoảng thời gian dành cho bản thân, bạn bè hoặc gia đình ngoài giờ làm. Việc xác định những khoảnh khắc ấy xuất hiện ở đâu và bên cạnh ai sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn liệu đam mê của mình gắn liền với sự nghiệp hay thuộc về những khía cạnh khác trong cuộc sống.
Chú ý đến cách bạn dành thời gian và tiền bạc
Chúng ta thường dành nguồn lực của mình, bao gồm thời gian và tiền bạc, cho những điều thực sự có ý nghĩa. Hãy thử nhìn lại sao kê ngân hàng hoặc lịch sử chi tiêu để xem có chủ đề nào lặp lại hay không. Bạn cũng nên quan sát những cuốn sách, tạp chí, bộ phim hay podcast mình thường theo dõi.
Ngoài ra, hãy chú ý cách bạn sử dụng thời gian rảnh và những hoạt động mang lại niềm vui hoặc cảm giác hào hứng cho bản thân.
Cuối cùng, hãy nhận ra liệu sở thích và mối quan tâm của bạn có cùng xoay quanh một chủ đề, lĩnh vực hoặc phong cách nào đó hay không. Những điều đã gắn bó với bạn qua nhiều năm thường phản ánh đam mê thực sự, thay vì chỉ là hứng thú nhất thời mới xuất hiện gần đây.
Suy nghĩ về chủ đề bạn thích chia sẻ
Hãy nhìn lại những cuộc trò chuyện hằng ngày của bạn. Bạn thường cảm thấy hứng thú nhất khi nói về chủ đề nào? Có điều gì khiến bạn trở nên hào hứng, nói nhiều hơn hoặc thể hiện cảm xúc rõ rệt khi nhắc đến không?
Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý xem mình thường hướng dẫn, giải thích hoặc chia sẻ kiến thức với người khác về lĩnh vực nào. Đó thường là những điều bạn thực sự quan tâm và xem trọng trong cuộc sống.
Khám phá những công việc phù hợp với sở thích của bạn
Sau khi nhận ra những lĩnh vực mình yêu thích, hãy dành thời gian tìm hiểu các công việc liên quan đến chúng. Bạn có thể bắt đầu bằng cách xem mô tả nghề nghiệp hoặc tìm kiếm các cơ hội tuyển dụng phù hợp.
Khi đọc mô tả công việc, bạn có thể nhận ra đâu là vai trò khiến mình hứng thú. Đôi khi, chỉ một nhiệm vụ nhỏ nghe thú vị cũng giúp bạn khám phá thêm nhiều công việc khác phù hợp hơn với bản thân.
Ngoài ra, không phải đam mê nào cũng cần trở thành nghề nghiệp chính. Những điều bạn khám phá về bản thân vẫn có thể giúp định hướng công việc tương lai. Ví dụ, nếu nhận ra mình thích dành nhiều thời gian cho gia đình, bạn có thể ưu tiên tìm những công việc có lịch trình linh hoạt và cân bằng cuộc sống tốt hơn.
nghĩ về điều bạn yêu thích khi còn nhỏ
Đây có lẽ là cách đơn giản nhất để khám phá những hoạt động có thể mang lại niềm vui và cảm hứng cho cuộc sống. Trước khi người lớn định hướng bằng những kỳ vọng hay quan điểm riêng, phần lớn chúng ta đều từng biết rõ mình là ai và điều gì khiến bản thân hạnh phúc nhất.
Bạn từng mê chăm sóc chó mèo đến mức không ngừng nói về chúng? Có lẽ chuyến du lịch tiếp theo của bạn nên là đến một trang trại thú cưng.
Bạn thích vẽ tranh bằng tay hay phác họa mọi thứ xung quanh? Hãy thử đăng ký một lớp học mỹ thuật.
Bạn từng hát hết mình đến mức mọi người phải xin bạn dừng lại? Có thể bạn nên tham gia các nhóm nhạc nhỏ của mạng xã hội.
Đừng bỏ qua cả những điều mình không thích
Đôi khi, những điều khiến bạn cảm thấy chán ghét lại là chìa khóa giúp hiểu rõ bản thân hơn. Nhiều người dễ nhận ra điều mình không thích hơn là xác định chính xác đam mê thật sự. Việc chủ động tiếp cận những lĩnh vực từng né tránh có thể mở ra trải nghiệm bất ngờ, từ những mối quan hệ mới đến góc nhìn khác về khả năng của bản thân. Ngay cả khi không trở nên yêu thích chúng, bạn vẫn có thể học được giá trị và ý nghĩa đằng sau những trải nghiệm ấy. Thay vì vội vàng từ chối, hãy thử cho bản thân cơ hội khám phá sâu hơn.
|
– Làm thế nào để nhận ra đâu là đam mê thật sự thay vì chỉ là hứng thú nhất thời? Đam mê thật sự thường là điều khiến bạn duy trì sự hứng thú lâu dài, sẵn sàng dành thời gian, công sức và quay lại với nó ngay cả khi không có áp lực hay phần thưởng trước mắt. – Vì sao những khoảnh khắc khiến bạn mong chờ nhất trong ngày có thể phản ánh đam mê cá nhân? Những khoảnh khắc bạn mong chờ nhất thường gắn liền với các hoạt động mang lại cảm giác hứng thú, ý nghĩa và năng lượng tích cực, từ đó phản ánh rõ điều bản thân thực sự yêu thích và quan tâm lâu dài. – Vì sao không phải mọi đam mê đều cần trở thành nghề nghiệp chính? Không phải mọi đam mê đều cần trở thành nghề nghiệp chính vì nhiều sở thích có thể mang lại niềm vui, sự cân bằng tinh thần và cảm hứng sống tốt hơn khi được giữ như một phần riêng tư ngoài công việc. |
Xem thêm:
•5 bài tập cổ vai gáy đơn giản dành cho dân văn phòng
•5 nguồn thực phẩm bổ sung canxi giúp nâng cao sức khỏe
•5 lý do khiến bạn nên thay chai nhựa bằng bình tái sử dụng