Tính cách của một người không chỉ giới hạn ở việc người đó hướng nội hay hướng ngoại. Những câu hỏi tâm lý đơn giản sau đây có thể giúp bạn hiểu sâu hơn về tính cách của mình.
Hướng nội và hướng ngoại dường như là hai khái niệm được sử dụng nhiều nhất để phân biệt tính cách của mỗi người. Tuy nhiên, tiến sĩ Alice Boyes (tác giả của cuốn sách The Anxiety Toolkit và The Healthy Mind) cho biết, tính cách của một người rất đa dạng. Biết được các kiểu tính cách khác nhau giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân và có cái nhìn sâu sắc hơn về người khác. Theo Alice Boyes, 6 câu hỏi tâm lý sau sẽ giúp bạn mở cánh cửa đến với thế giới phong phú trong nhân cách con người.
Có người thích làm mọi thứ theo một công thức chỉ dẫn nhất định; có người lại thích làm theo cách riêng của mình. Đối với nhóm thích sự độc đáo, việc tuân theo từng bước của một quy trình nào đó cũng giống như việc một người mắc chứng sợ không gian kín.
Mức độ vận động cơ thể nói lên một phần tính khí của mỗi người. Trong khi việc chạy nhảy cả ngày khiến bạn cảm thấy vui vẻ, phấn chấn hơn thì nó lại khiến người khác cảm thấy mệt nhoài. Sự khác biệt cơ bản này giống như việc bạn là người hướng nội hay hướng ngoại, “chim sâu buổi sáng” hay “cú đêm”.
Nếu biết bản thân có xu hướng thích hoạt động nhiều, bạn sẽ chọn được bạn đồng hành ăn ý hơn cho chuyến du lịch của mình.
Với một số người, việc lên kế hoạch trước khi làm việc gì đó khiến họ cảm thấy an tâm hơn. Những người khác lại nghĩ rằng tương lai rất khó hoặc không thể đoán trước, vì vậy, họ thích làm mọi thứ theo cách ngẫu hứng hơn.
Một số người thành công nhờ sự kiên định trong thói quen, chẳng hạn như họ luôn có một thời gian biểu cố định cho mọi việc và thực hiện nó đều đặn. Trong khi đó, bạn lại thấy điều này khá nhàm chán và kìm hãm sự sáng tạo trong mình.
Hãy tưởng tượng bạn quay lại bãi gửi xe và phát hiện một vết trầy trên kính chiếu hậu của mình. Bạn có thể nghĩ rằng ai đó chỉ vô tình quẹt trúng xe khi dắt xe của họ mà không hề biết. Cách suy nghĩ này thể hiện niềm tin vào thế giới tốt đẹp, tác động tích cực đến sức khỏe tâm lý.
Trong khi đó, một người khác gặp trường hợp tương tự như vậy, nhưng cơn tức giận nhanh chóng xâm chiếm vì họ nghĩ có ai đó cố tình làm trầy xe của họ và đã bỏ trốn. Nhóm tính cách này có xu hướng diễn giải hành vi của sự việc theo hướng thù địch hơn (Hostile attribution bias). Mặc dù việc cố gắng tìm lời lý giải cho những sự kiện bạn không biết chắc cho thấy mức độ nhận thức cao, tính cách này có thể khiến bạn rơi vào trạng thái trầm tư do suy nghĩ quá mức.
Nếu bạn tin rằng việc lường trước những rủi ro sẽ giúp bạn đối phó với chúng tốt hơn, bạn thuộc nhóm người bi quan phòng thủ. Bạn cho rằng sự tích cực quá mức là độc hại vì nó khiến bạn có thể đánh giá thấp khả năng xảy ra của những vấn đề không lường trước được. Điều này đôi khi khiến bạn rất sợ việc hy vọng vì không phải lúc nào hy vọng nhiều cũng sẽ thất vọng thật nhiều.
Trong khi đó, nếu thuộc nhóm thứ hai, bạn sẽ cho rằng việc lo lắng về những kết quả không biết có xảy ra hay không chỉ tốn thời gian. Mặc dù điều này nghe có vẻ lành mạnh, đôi khi nó có thể ảnh hưởng đến cách bạn giải quyết vấn đề như né tránh hoặc và bỏ mặc.
Vậy kiểu tính cách nào là tốt nhất để giúp bạn phát triển và thành công hơn trong cuộc sống?
Hãy giữ lấy tính cách riêng biệt của bạn. Nhưng bạn cũng có thể tham khảo những tính cách trên và vận dụng linh hoạt chúng tùy vào tình huống cụ thể trong cuộc sống.
Không chỉ được giới trẻ sành điệu Châu u yêu thích săn đón, Parfois còn…
Sáng ngày 3/5, Rosé (BLACKPINK) đã khiến người hâm mộ say mê với vẻ ngoài…
Việc xác định loại da sẽ giúp bạn nâng cấp chu trình chăm da hiệu…
Nếu là fan hâm mộ của các bộ phim Hàn, chắc hẳn bạn không thể…
Với những ai yêu thích hương vị đậm đà của cà phê và xem thức…
Dàn sao quốc tế có mặt tại The Landmark để chòn dó bộ sưu tập…
